这主要是因为120斤是一个比较居中的体重值，机体适应了120斤的状态，再去减肥就会觉得比较吃力。
一般来说体重基数越大那么减肥也会更加容易，一个人从300斤减到200斤可能和从180斤减到150斤的难度一样，这是因为脂肪量比较接近人体所需。可以加强运动和体能锻炼，进一步选择高蛋白低油脂的食物，这些对减肥有很大的帮助而且不会损害身体健康。
注意事情：
如果体重一样，但是脂肪的分布也会有一定的不同，所以就会让身材看起来会有一定的区别性。平时加强运动锻炼，这样就有效的消耗脂肪，就会让肌肉变得比较结实，就会有比较好的塑形效果，通常看起来就不会有偏胖的情况。保证良好的饮食习惯，同时也要加强运动锻炼，就会避免身体偏胖。
体重在120斤,一直减肥,却瘦不下来,这是什么原因导致的?
体重在120斤的人，尽管持续努力减肥，却似乎难以减轻体重，这一现象可能是由多种原因造成的。首先，身体可能已经进入了平衡状态，这是体重平台期的常见现象，即使持续控制饮食和锻炼，体重也可能保持不变。其次，体内湿气过重可能是导致体重下降困难的原因之一。在这种情况下，寻求中医专家的帮助，通过服用中...
为什么说120斤女生最难瘦
为什么说120斤女生最难瘦 其实不一定是120斤的女生最难瘦，因为瘦的难易程度和每个人的身体状况、代谢率、运动习惯、饮食习惯等因素都有关系，不同的人面临的减重难度也不同。通常来说，当一个人的体重接近理想体重时，想要再瘦下去就比较困难，因为身体会对减重的努力作出反应，减缓代谢，保留能量，防...
体重在120斤,一直减肥,却瘦不下来,这是为什么?
体重在120斤，一直减肥却瘦不下来，可能是由于不当的饮食习惯、不足的运动量或个人体质所致。在追求瘦身的潮流中，许多人尝试各种方法以期变得身材苗条。然而，有些人尽管努力减肥，体重仍保持在120斤左右。这可能是由以下几个原因造成的：首先，如果在减肥期间摄入大量高蛋白和高脂肪的食物，这会妨碍体重...
为啥120斤的人最难减肥
这主要是因为120斤是一个比较居中的体重值，机体适应了120斤的状态，再去减肥就会觉得比较吃力。一般来说体重基数越大那么减肥也会更加容易，一个人从300斤减到200斤可能和从180斤减到150斤的难度一样，这是因为脂肪量比较接近人体所需。可以加强运动和体能锻炼，进一步选择高蛋白低油脂的食物，这些对...
120斤为啥最难减
首先，你的胃已经习惯了较大的食量，即使每顿饭减少一些摄入，可能也难以改变。此外，可能是因为你缺乏足够的自我控制力。减肥并非随意减少体重，通常一个人的身高和体重之间存在一定的比例关系。超出这个范围，外观可能就不太美观了。尽管120斤的体重还有减重的空间，但过度减肥对身体健康不利。在2019年，...
为什么说120斤女生最难瘦
实际上，并没有绝对的说法认为120斤的女生最难瘦。减肥的难易程度因人而异，取决于个人的体质、新陈代谢、运动频率和饮食习惯等多个因素。体重为120斤的女生可能被认为难瘦，是因为她们的体重超过了健康的体重范围，肥胖指数达到了25以上，被归类为肥胖。每个人的身体状况不同，减肥的速度也会有所不同...
120斤为啥最难减 瘦到100斤要多久
120斤为啥最难减120斤的人最难减肥可能是由于不控制饮食引起的。在减肥期间吃一些油炸类，高热量的食物，会导致很难减肥。想要减肥可以通过抽脂的方法，都只是通过仪器通过皮肤的小切口进入体内，将体内的脂肪击碎，并随着代谢排出体外，能够快速减肥瘦身，抽脂减肥,针对性比较强,见效快，做抽脂时一定要选择...
120斤为啥最难减瘦到100斤要多久
为什么120斤的人最难减肥？这可能与他们的饮食习惯有关。在减肥期间，如果仍然摄入油炸食品和高热量食物，会导致减肥困难。想要快速减肥，可以选择抽脂手术。抽脂手术通过皮肤小切口将脂肪击碎，并通过新陈代谢排出体外，能够迅速达到减肥效果。但是，进行抽脂手术时，一定要选择正规医院，以确保减肥效果。从120...
120斤为什么那么难减瘦到100斤要多久
为什么120斤那么难减？每个人的身体体质都不尽相同，有的人减肥效果显著，但有的人则觉得非常困难。新陈代谢的速度也因人而异，这影响着减肥的速度和难度。对于新陈代谢较快的人来说，即使不刻意运动，通过控制饮食也能相对容易地减重。然而，对于很多人来说，控制饮食是一项挑战，这可能导致体重增加，...
为什么说120斤女生最难瘦
其实不一定是120斤的女生最难瘦，因为瘦的难易程度和每个人的身体状况、代谢率、运动习惯、饮食习惯等因素都有关系。120斤女生难瘦是因为体重超重，肥胖指数超过25，已经进入了肥胖范围。每个人的身体情况不同，减肥的速度也会因人而异。通常来说，减重的速度应该控制在每周1~2磅左右（约0.5~1公斤）...
