1、在打后场球特别是高远球、平高球和杀球的时候肯定是需要大臂带动小臂和手腕来协调地发力，缺少任何一个部位的发力都不可能把球打到位。但是需要注意的是手臂的用力只是打球前回环引拍子的目的，而最后击打的瞬间还是要靠手腕的爆发力，就像抽鞭子一样，这种发力方法叫做屈指发力。绝对不能靠手臂的甩动，否则事倍功半，不但球打不到位且没有突然性，而且很容易受伤。至于究竟是打高球还是杀球则是通过击球瞬间拍面仰角大小的控制和击球点的选择来实现。
2、后场的吊球则需要手指控制好力量，通常叫做屈拈发力。主要做到斜拍面触球。
3、在网前球的处理上，搓小球或者放小球以及勾对角小球都是靠手腕的收或者展，再配合手指捻动拍柄来回球，使球快速贴网回去。推球和挑球则更是需要手腕的发力。推球如果加上手臂的力量则很容易出界，挑球时就像正手发高球一样，手腕上需要有一个引拍的动作来使出手上的爆发力。最后需要总结的一点，网前球特别是推球和挑球的发力很大程度上也来自击球瞬间腿上的跨步。
3、中场的平抽和接杀基本上靠的都是手指手腕的力量。
如果你想提高手腕的力量，那么最好的方法是经常挥动网球拍（横“8”字的挥法）
希望能够我的回答你能满意
后场的拉高远球和劈吊手臂的动作是一样的，就是靠手腕动作的不同才打出不同的球来。
象点杀这样的技术，就是利用手腕的强烈抖动发力。
网前的小球需要手腕上的感觉，要把球搓的翻滚，而不是直上直下，需要手腕的技巧在里面。
要做到这些需要练习，呵呵。
加油啊！！！！！
手腕比较精确一些 例如轻轻放网前小球
手臂力量较大 例如大力量抡高远球
一般要结合使用 例如扣杀
需要手臂加大力度 手腕控制角度本回答被提问者采纳
羽毛球击球时是否需要震动手腕而不是用手臂?如何做到这一点?
绝对不能靠手臂的甩动，否则事倍功半，不但球打不到位且没有突然性，而且很容易受伤。至于究竟是打高球还是杀球则是通过击球瞬间拍面仰角大小的控制和击球点的选择来实现。2、后场的吊球则需要手指控制好力量，通常叫做屈拈发力。主要做到斜拍面触球。3、在网前球的处理上，搓小球或者放小球以及勾对...
打羽毛球时,如何练习使用手腕使劲,而不是小臂使劲。
一。握一个套半拍套的球拍，平躺在床上。手臂在体侧自然平伸 (贴在床上)。二。小臂外旋，手腕上扬，令球拍反面打在床上(相当于枕头附近的位置)。三。小臂内旋，食指第二节压在拍柄宽面上用力将球拍正面打在床上，声音越响越好。四。反复快速重复步骤二和三。每三，四十次为一组。越多越好。...
羽毛球要用手腕的力量杀球还是手臂的?怎么锻炼力量?
手臂带动手腕的。还要控制高度和角度。哑铃是最好的方法。最轻的2LB起
打羽毛球的正确姿势
1. 在非击球状态下，应保持羽毛球拍柄的灵活转动，不可握死。击球时，手指应抠紧球拍，特别是食指和拇指，以确保击球的力度和准确性。2. 击打长球或杀球时，应充分展开肩膀和胳膊，以保证力量输出并迷惑对手。而手腕抖动的动作则用于控制球的线路和落点。3. 在打后场球时，手腕应保持前压状态，以...
打羽毛球时,如何练习使用手腕使劲,而不是小臂使劲。
分组练习，不要运动过度，造成疲劳损伤，伤了手腕就得不偿失了；最后，当然要在实战中大量的重复进行练习，尽量使用手腕内外旋发力，而不是简单的压手腕。羽毛球手腕发力方式在杀球，吊球，网前勾对角，高远球等技术中运动的非常多，是羽毛球进阶阶段非常重要的一节课，希望好好训练，技术进步。
打羽毛球怎么才能用上手腕?
一：准备动作，拍柄底部对着来球，曲肘准备发力。 一个完整的击球动作需要腿，腰，肩，大臂，小臂，手腕，手指的协调发力。二: 打羽球用腕应是”甩腕子” 而不是”掰腕子” 业余羽球友的难点就在于手腕正确的用法。 而恰恰是这一难点很少在教材及录像中详细论述。 往往是一带而过，使读者不得...
羽毛球杀球是靠手臂发力还是手腕发力?
其实在进行羽毛球训练的时候更加重视的是腰腹力量的训练，击球是靠的小臂内旋。先把内旋击球练好。击球刹那手臂是伸直的，为什么泄力的时候手臂变弯曲了，那就是因为小臂内旋造成的。小臂带动手腕旋转，手腕是放松的，不是用手腕的力量强行带动小臂旋转，这个要分清楚非常重要。我之前就是强行拧手腕带动...
羽毛球的重杀到底是用手腕发力还是用手臂发力
羽毛球重杀，力量来源并非单一于手腕或手臂，而是全身的协调发力。腿部作为力量的源泉，通过转体和提胯动作，将力量传递至上半身。背阔肌在此过程中扮演关键角色，发力时若背阔肌发达，能显著提升挥拍速度。腕部的发力则主要负责固定手腕，将小臂内旋的力量精准传导至手指，完成紧握球拍的动作，最终将力量定向...
打羽毛球的正确姿势
手臂手腕的动作保持连贯而急促。在对方连续进攻时，可以主动通过轻挡、放小，来改变对方连续进攻的节奏，手臂手腕发力要舒缓。8、柔舞脆击。羽毛球的所有动作都应该是很协调连惯的，甚至是轻柔的，但击球瞬间必须是干脆利落，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作。
打羽毛球怎么才能运用手腕发力
1、首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。2、击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打)，二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。两脚距离稍比...
