生活 学习 都让我烦恼

Question

我从没想到,我竟会依靠助学金来完成我的学习生涯,因为对我来说,那只是电视里的情节,但是,对我来说的戏剧性却变的真实了,因为明天我将去我爸爸的公司领属于我的助学金.这对我来说 是讽刺,让我很丢脸.所以我只能用"因为我爸爸公司效益好,所以才有这样的活动","生活不如你的人还很多呢,你已经是幸福的了"的话语来安慰我自己.但是,在大人眼里这么小点事,对于我这个年龄,这个虚荣心气焰很嚣张的年龄的孩子来说,真的是很丢脸,我不能接受,却被迫接受....

回想以往,虽然我家没有什么富翁人物,但也过着丰衣足食之上的生活.但如今,我的生活转了一个弯,不是骤然降低,但也是曲曲折折,我爸爸的身体也不好了....这样的改变,我除了接受,也只能顺其自然了...曾经的我,想着出国留学,但是,这个希望已经彻底破灭,我还以为只要把房子卖了,买一个小点的,我依然可以半工半读去留学,但是现在看来,这真是一个笑话,因为这个房子连40万也卖不了了...

最令我苦恼的就是我的学习了.我一点积极性也没有,书也懒得翻,只知道每天看电视,上网,就算不安心,我也不愿回到书桌.只有4天就要开学了,可我却还有很多作业没做,已经准备抄同学的了.这样下去,我怕我的大学梦也要被我亲手扼杀了..

我想考南京大学,其一是我想离开这个地方,其二是我想找个好工作,以后让我的父母能过上好的生活...

但是现在的我,对自己很没有信心了,我一点也不想付出.

领助学金,让我丢脸 学习,我失去动力..

您说,我该怎么办呢?

Answer 1

烦恼是一种由于外力作用，使人陷入盲目性而难以自拔的破坏性心理情绪。既像一个迷宫，又似一个魔圈，还如一个扯不断，理还乱的线团，不仅让你的心灵饱受熬煎，还会给你的免疫系统制造麻烦。清代学者尤乘在《寿世青编》中，记述了一个被称作孙真人的“养生铭”：“怒甚偏伤气，思多太损神；神疲心易役，气弱病来侵。”这说明由烦恼而衍生出愤怒、忧虑、焦灼、恐惧等不良情绪，会降低人的免疫力，损害人的身体健康。现代医学也证明，有70%的疾病在消除了各种烦恼之后，都会不治而愈的，而有35%的人是因为烦恼而引起失眠、脑血管痉挛、心脏病、消化不良等疾病的。可见，对烦恼这种心理情绪绝不可等闲视之。
有的人被这种烦恼情绪所缠绕，常常陷入悲观失望之中，他们或借酒浇愁，或大发雷霆，甚至遁入空门，借以逃避。其实这都是不明智的做法。那么，怎样做才能摆脱这种烦恼情绪呢？美国心理治疗专家比尔·利特尔曾概括出几种方法：一是遇事不要像滚雪球似的把事态扩大。人生在世，烦恼的事在所难免。当问题出现时，要力争解决在萌芽状态。譬如在婚姻关系中出现问题时，千万不要把你的愤怒和苦恼在心底埋上几个月，甚至几年。这种日积月累会使你“起于青萍之末”的烦恼被忽略，最终导致“两个人的战争”不断升级，陷于烦恼而不能自拔。
二是遇到烦恼时，切忌把问题揽到自己身上自怨自艾，埋怨自己处处不如他人；也不要盯着消极的东西，叨“小肠”，总觉得别人对不起你，给你带来这些麻烦。假如上司对你有成见，你不要反复地检讨自己。只要自己心里无愧，就不必引咎自责。对别人更不要疑神疑鬼，像契珂夫笔下的那个小公务员那样胆战心惊，自我制造烦恼。这就需要加强自我调控能力，克制自己的感情冲动，冷静对待自己和他人。
三是不要落入“蠢人黄金律”的怪圈。这种“黄金律”是把一切人都看得一钱不值，既嫌弃自己，又贬低别人；既觉得自己一无所长，也看着别人不顺眼，总是对别人喋喋不休地挑剔、埋怨，小题大作。长此以往，就会造成人格结构的稳定与失调，自己不想与人交往，别人也不会与你交往，导致人际关系的疏离。
四是找一位异性朋友倒一倒心里的“苦水”，在亲切、轻松、和谐的气氛中将自己的烦恼宣泄出来。从生理学角度看，男和女的生理激素不同，使之形成了天然的异性相吸的规律。男性对女性诉说，会使他们坦荡地敞开心扉，真诚而直爽地毫不保留地把心中的烦恼、苦闷吐露给对方；女性对男性的诉说，同样有着一种被吸引的外向冲击力，愿意把自己的烦恼倾泻给对方，以解除心理重负。而且他们间的诉说真诚而无虚假，坦诚而无隐瞒，彼此的感情交流，慰籍了对方的烦恼情绪，求得了心理平衡。
五是多参加娱乐活动。当你处于自我封闭，与外界少联系时，遇事就容易产生烦恼。假如遇到烦恼时走出家门，到娱乐场所去消遣，就可以转移大脑烦恼的兴奋点。尽管这种娱乐活动只是短时间地转移烦恼的兴奋点，但对调节你的情绪也是极为有益的。

Answer 2

首先你要消除羞愧心，其实并不是你想象中那么丢脸的。领助学金，只是希望你在学习的道路上不需要因为钱的问题而担心，如果你说这样就会让你丢脸，那你可以直接跟父母沟通，助学金可以直接交给你父母保管，不要因为一些小事情而毁了自己的一生前途。
现在你主要是要用心去读书，你只有考上自己的理想大学才能回报曾经给你助学金的人，因为你没有白拿这份助学金，这就是最好的证明。而且，助学金你不可以乱花，当然要用在学习上，这样你才会用得安心
相信自己的实力，把心放会学习上，为南京大学冲刺！
相信你一定行的，加油！！

Answer 3

压力大吧！！！呵呵，其实我们很多的困扰都是我们自己给自己的！！！！只要你自己觉得不丢脸，你就不会觉得别人在笑话你！！！好心情是自己给的！！！
一边有好的梦想，考南大，一边又行为消极。。。要这样一直下去。可能明年这时候又要领补习费咯！！！要像站在高处，那你就今天开始往前走，往上爬。。争取早一天摆脱你目前的困境。。否则你就会一直在这种困境中辗转挣扎。。。一年又一年。。。这决不是危言耸听。有没听过“态度决定高度”，转变态度开始行动吧！！空想是解决不了问题的·！！！

世间本无事，庸人自扰之！

Answer 4

首先要解决的是心理问题。发生这样的事情，每个人都会有同感的。要有乐观积极的生活态度，不要为一些自己不能左右的事而犯愁，毕竟解决不了。听起来有点站着说话不嫌腰疼的感觉，但是归根结底就是要攻克这一关。做个不让家人失望的自己。有了好的心情和状态去学习，相信你的爸爸一定会为你而骄傲的，身体也一定好的。

Answer 5

如果你放弃了，那么你一辈子也只能这样了~~
逆境中成就英雄！领助学金没什么，我们学校每个班都有领助学金的，而且他们比富家子弟更努力！