首先不要慌张和紧张.女孩子长大了都会这样的啊.从现在开始,你就是大人了.一般的月经周期是28-30天左右.也有23-45天的.甚至3个月或者半年的.只要有规律,基本都是正常的月经.出血时间大约2-7天.经血量不会超过100毫升.
由于脑垂体前叶促性激素的作用下,不成熟的卵泡逐渐发育,并同时合成了雌激素.当卵细胞成熟后就由于刺激素和孕激素的刺激子宫内膜发生水肿,腺体产生了大量的黏液,内膜厚度由一毫米增长到六毫米,如果在这个时候排出的卵子和精子结合,形成了受精卵,那么受精卵就在子宫里生长了。但是,如果没有受精,排卵后14天就会停止分泌磁激素和孕激素,此时子宫内膜萎缩,内膜坏死脱落,引起 出血.这就是月经形成的原因了.
不知道你懂了没有,但是在初潮时要注意身体.不能有剧烈的运动,例如:长跑和跳远铅球等等.不要去蹦迪.不要吃冷饮和刺激性食物,例如:不能喝酒,不能吃烧烤,辛辣的东西等等.还要注意保暖.多穿衣物.不能着凉.
一般的情况下由于是初潮,可能不规律,比如出血量少啊,时间不稳定等等.这些都是正常的.几个月以后就会好了.要勤换卫生棉,注意用温水清洗下身
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