决定跳跃成绩有哪两个基本要素

决定跳跃成绩有哪两个基本要素

决定跳跃成绩有哪两个基本要素:场地,天气,个人身体素质

跳跃,指两脚用力离开原地向上或向前跳。各项跳跃运动都有可以分成四个紧密相连的动作阶段,即人体向前水平移动阶段,技术上称作助跑;人体向前水平移动转变为向前上运动阶段,技术上称作起跳;人体离地后的空中腾越阶段,技术上称作腾空;人体腾空后着地阶段,技术上称作落地。

跳跃的腾起初速度:

腾起初速度是决定跳跃的高度或远度的最重要的因素。它由助跑水平速度与起跳中所产生垂直速度相结合,由人的身体能力和技术水平所决定。为了获得最大的腾起的初速度,根据取得高度或远度的不同,对水平面速度和垂直速度有着不同的要求。

跳高,为了取得尽量高的高度,主要是垂直速度,因此,在充分发挥和平共处利用水平速度的情况下,尽可能地获得最大的垂直速度,而跳远为了取得尽量远的远度,尽可能地获得最大的水平速度。

跳跃的腾起角:

腾起角是指起跳结束,离地腾起时,身体重心的腾越方向与水平线的夹角。根据抛射公式要取得最高的最高腾空高度,腾起角应是直角,但是,在实践中并不是这样。跳起时还需要有一定的水平速度,保证身体越过横杆。同时,随着跳高技术的发展,助跑速度越来越快。

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第1个回答  2016-04-15
跳的高度
竞争对手跳的高度
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决定跳跃成绩有哪两个基本要素
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