总是想玩手机，无心学习，没有自制力怎么办？

Answer 1

有一段时间特别沉迷于打王者，一打就是一天，防沉迷后就换小号继续玩。后来发现这样下去太浪费时间了。时间被占用的直接后果就是没空学习，没空工作，根本没办法掌控自己的生活，整个人变得特别焦虑，于是就决定不打再排位，每天就玩三盘火焰山，毕竟三盘下来一共也用不了几分钟。后来发现我根本就抵抗不了游戏的诱惑，打玩三盘还想玩，玩着玩着一天又过去了。

于是我狠了狠心，直接把王者给删了。还有一次帮朋友测试显示器，下载了个CF，很久没玩了，发现还是很喜欢那种决战杀伐的感觉，结果不知不觉一上午过去了……于是果断把CF也删了。前几天下了个小游戏，五子连珠那种，我曾经特别痴迷这个游戏，曾经拿过1300的高分。后来发现玩着玩着两小时过去了，还是太浪费时间，干脆也删了。现在只拿iPad看书。但问题，我有电子书阅读器，而且有时候iPad会弹消息分散注意力，所以我最近一直在思考一件事：

手机己是二十一世纪互联网的主要工具，好多人上班，闲着时，等车时，无聊时，甚至走路时，上厕所时都玩着手机，这个习惯不好。一个人有充实的工作，要以工作为重。不能影响工作，特别是2O后出生的人，玩游戏成瘾，放学作业都不做，先玩手机。

放年假了也玩的不以乐乎！有工作单位的人，要有自我控制的能力，白天有电话来了接一下，微信朋友圈有新消息应在适当时间回复，每天控制手机，流量不得超过二小时！包括回消息等最为宜。闲时在家里无聊时，多找点家务事做，没家务事多学知识，练练字，学学画，不要养成恶习。手机玩久了，一坏眼睛，手指也会发麻，对身心健康有毁灭性伤害。

Answer 2

我认为你应该给自己制定一个学习计划，到哪个时间段就做什么事情，严格的控制好自己的行为就行了。

Answer 3

这就需要你自己给自己下定决心了，我个人觉得你应该多看一些励志的东西，多和优秀的人在一起，这样你就会有一定的自制力。

Answer 4

遇到这样的情况就要多去调节自己，要找到适合自己的学习方法，而且还要提高自己的学习能力，多去向优秀的人学习。

Answer 5

这个就是可以让自己的父母监督自己，然后自己也要忍住诱惑