爱咳嗽，是支气管炎还是肺炎？多吃这几物，可以润肺止咳？

Answer 1

如果喉咙经常发痒咳嗽，并且老是不好，到换季的时候就开始发作，持续时间也很长，那么这多半是肺炎或支气管炎造成的。

如果小咳嗽不重视，就容易拖成大病，比如说肺结核，哮喘等等，咳嗽的时候，能买对药，不仅能够少受罪，还能省去不少的麻烦。

生活中有很多人咳嗽的时候，会买一些止咳的药来吃，咳嗽只是一种症状，也可能是肺炎引起的，也可能是支气管炎引起的，大家要先学会区分肺炎和支气管炎的不同，才能对症下药。

爱咳嗽，是支气管炎还是肺炎？

肺炎

出现肺炎时，一般会有发烧的症状，并且连续发烧好几天都不见好咳嗽时间也较长，还会一边咳嗽一边喘，好像有东西堵在了肺里一样，让人感到很难受，肺炎还会影响到食欲和睡眠，在晚上睡觉的时候，会因为缺氧而惊险。

支气管炎

关于支气管炎的一个典型症状就是喉咙发痒咳嗽，一般情况下，冬天和春天发作会更频繁，如果是支气管炎，在早上起床后会感到喉咙干痒咳嗽不止，但是却什么也咳不出来。

跟肺炎不同的是，支气管炎患者不存在持续发烧的症状，就是咳嗽咳的难受，并且持续时间也很长。

关于肺炎和支气管炎的区别，大家都了解了吧，出现症状时要选择对症用药，以免病情加重，危害身体的健康，为了能够帮助身体快一点恢复，平时还可以多吃一些消炎止咳的食物。

咳嗽多吃这几物，润肺止咳

中医上讲白色入肺，养肺的话就离不开白色食物，下面这三种白色食物，被称为养肺三宝，滋补润肺的效果很好。

银耳

银耳性平味甘，入肺、胃、肾三经，有“菌中之冠”的美称，对于养肺清肺来说，是不可多得的好食材。

中医上认为银耳有生津润肺，滋阴养胃，化痰清肠等功效，经常食用能够改善女性气色不好，贫血等症状，还能够美容养颜，银耳比雪梨更为平和，更加适合体寒及肠胃不佳的人。

而且银耳富含多糖成分，能够帮助增强身体免疫力，银耳当中富含的膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，起到润肠通便的作用，缓解老年人常有的便秘症状。

百合

在百合当中还有一种叫做秋水仙碱的生物成分，它有润肺止咳的作用，能够为咳嗽的人带来一定的好处，而且百合当中还含有丰富的蛋白质，钙，铁磷，维生素b1等物质，营养也是很丰富的。

在中医上经常会用百合来治疗肺燥，肺热咳嗽等症状，所以他能够入心经，具有清心除烦，宁心安神的作用，也常用于失眠多梦等症的医治。需要注意的是百合性寒，如果是风寒咳嗽患者就要慎用了。

白萝卜

白萝卜也是我们日常生活当中最常见的白色食物之一，对于润肺止咳化痰等功效都有着十分不错的效果，有助于养肺。

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，生活当中经常吃一些白萝卜，还有很多的好处，白萝卜中的芥子油，淀粉酶和膳食纤维，能帮助促进消化，增进食欲。

其中的木质素可减少人体对脂肪胆固醇的吸收，辅助保护心血管，当中还含有丰富的维生素c，能够增强人体的免疫力，其中的类干扰素有辅助防癌的功效。

雪梨

中医上认为一具有润肺，化痰，止咳等功效，对于缓解冬天常见的咳嗽有明显的效果，特别是雪梨效果更加的突出。

雪梨的营养非常丰富，其中还有大量的维生素和矿物质，能提高人体的免疫力，预防冬季的伤寒和流感，如果是在冬季容易咳嗽的人，不妨多食用雪梨来缓解症状。

Answer 2

引起咳嗽的原因很多，如感冒、气管感染、肺炎等，可通过胸部影响学检查明确诊断；咳嗽并非疾病，而是一种症状。呼吸系统疾病的主要症状之一就是咳嗽，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期；急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物；长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。

支气管炎和肺炎的区别

支气管炎和肺炎均与胸部炎症有关。两者均能引起咳嗽，都可能导致呼吸急促和喘息。

支气管炎是病毒、细菌，或烟草烟雾引起的肺部支气管发炎。但是，在大多数情况下，支气管炎是由几种病毒之一感染引起的疾病。在流感季节出现支气管炎，则可能是流感病毒感染。感冒病毒是每年流感季和其他时间段常见病因。

肺炎是由肺部感染引起的。大约1/3肺炎患者是由病毒引起，但大多数肺炎与细菌有关。它们由很常见的细菌，例如肺炎链球菌引起的。

支气管炎发热普遍较低（低于38.3℃）。在更严重病例中，呼吸时可能会有胸痛、呼吸急促或喘息。肺炎通常与发热有关，有时发热很高。肺炎患者的呼吸问题、胸痛和其他症状也往往更严重。患者会发热、寒战、呼吸困难或咳嗽咳浓稠痰（尤其是黄色或绿色）。

听诊可发现患者呼吸音改变，双肺可闻及爆裂音。对肺炎患者进行胸部X线检查，观察患者肺部是否含有感染引起的液体或脓液。X线片检查是诊断肺炎和排除支气管炎的最佳方法。

支气管炎怎么治

支气管炎治疗相对来说还是比较简单的。我们感染以后，特别是感冒以后的这种咳嗽、咳痰可以辅助一些中药，像我们常用的蓝芩、银黄、金花清感都可以，抗病毒治疗。

如果有痰可以辅助一些排痰药。像切诺、羧甲司坦都可以，如果有刺激性咳嗽的时候，可以加用依巴斯丁、孟鲁司特这种抗过敏的药物。痰不多可以加用阿斯美，有痰的就不太建议用。

合并细菌感染的时候要加用抗生素，也就是我们之前讲过的头孢，左氧、大环内酯类的，当然还有很多常规的我觉得就可以了。但如果是慢性支管炎因为它的基础都是吸烟，有关建议戒烟的基础上再根据上诉的情况选择用药。

肺炎的治疗

肺炎是需要经过积极治疗的，否则会导致严重的并发症，尤其是对于抵抗力比较弱的老人和孩子，往往会造成很严重的后果甚至死亡。如果是病毒性感染引起来的肺炎，往往血常规中没有白细胞的升高，需要使用抗病毒的药物静脉点滴治疗，比如喜炎平或者利巴韦林颗粒。

如果是细菌性感染造成的肺炎，往往血常规中会有白细胞升高，需要使用抗生素静脉点滴治疗，可以选择头孢类的抗生素或者青霉素类的抗生素。如果是支原体或者衣原体感染导致的肺炎，可以静脉点滴大环内酯类的抗生素，比如阿奇霉素或者红霉素进行治疗。

此外，还需要同时服用止咳化痰类的药物，比如盐酸氨溴索或者氨溴特罗口服溶液。如果能够结合平喘的药物，比如氨茶碱或者雾化吸入的药物，治疗的效果会更好，雾化吸入的药物可以选择布地奈德和特布他林。

润肺止咳的食物

梨

有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

杏仁

秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏仁与苦杏仁，其中，甜杏仁润肺效果更胜一筹。

豆腐

有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。豆腐本身营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。

银耳

银耳有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。当然，也可与雪梨同炖成银耳雪梨汤。

百合

中医认为，百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰，或者感受秋冬季节燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。晚上容易失眠、心神不宁时，也可以吃百合。吃百合的方法很多。可以当菜肴吃，如荠菜炒百合，先将荠菜切成末，与百合瓣共炒，称得上是美味佳肴，特别适宜于肺病患者食用。也可以煮粥吃，如百合与糯米制成百合粥，放上一点糖，不仅可口，而且安神，有助于睡眠。

Answer 3

冬季气候干燥，喉咙痛、咳嗽是常见的呼吸道症状，如果想要缓解这些不适症状，最好就是多喝润肺止咳的汤水。那么有哪些润肺止咳汤适合冬季喝的呢？

冬季多喝这些润肺止咳汤

1、银耳红枣汤

用大红枣熬汤，在现在特别盛行，红枣熬的汤不仅补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人，喝一些红枣熬的汤是很有益处的，唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。

材料：银耳20克（大约半朵），红枣20颗，冰糖60克（可根据各人的口味添减分量）。

做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。

2、陈皮梨汤 

《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。专家介绍说，梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，是最常见的清肺食物。雪梨甘甜，润肺凉心，陈皮理气燥湿，冰糖润心肺。这三个好东西结合到一起，便是干燥季节最适合饮用的一款汤水。

材料：雪梨2个，陈皮20克，冰糖、枸杞子、水适量。

做法：将梨洗净去皮，皮不要扔另外放盘，将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡，梨核也别扔，与梨皮放到一起；锅中放水，煮沸后下入梨皮、梨核与陈皮继续大火熬煮，撇去浮沫，转中小火熬煮约20分钟；捞出浸泡的梨肉沥干水，关火将梨皮与梨核捞出扔掉，下入梨肉与冰糖后大火煮开，转小火熬煮5-10分钟至冰糖全部融化；关火后撒入枸杞子即可食用。

3、枇杷叶蜜枣汤 

枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。

材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗、冰糖。

做法：所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。

4、杏仁川贝炖瘦肉 

杏仁川贝是常用的药食两用药材之一，煲汤有润肺、止咳、平喘、通便等作用，对于老年人来说，可以经常把杏仁，尤其是药力较为平缓的南杏仁使用在药膳里。杏仁川贝炖瘦肉具有润肺止咳、清热化痰的功效。适合咳嗽、痰粘，或是干咳无痰的慢性支气管炎患者肺用。

材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。

做法：猪瘦肉洗净切块，苦杏仁、川贝洗净，与生姜一同放入炖锅，隔水炖煮1小时，调入精盐即成。

Answer 4

咳嗽是身体的保护性反应，咳嗽时能把呼吸道内的痰液和细菌、病毒排出体外，咳出痰液有利于疾病的恢复。咽炎、气管炎、肺炎、呼吸道过敏、肺部肿瘤等呼吸系统疾病都会引起或轻或重的咳嗽。

咳嗽是气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激所致，偶尔咳嗽几声具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但如果咳嗽不停，由急性转为慢性，会使患备受胸闷、咽痒、喘气等痛苦而危及健康。

首先咳嗽声音可以影响其他人休息，在就是很多人担心会不会给自己传染疾病；在就是小孩频繁咳嗽，父母亲非常着急及焦虑，希望有什么好的办法治疗。那么，怎么才能让咳嗽好得快，吃什么好?

咳嗽虽无大碍，但反复咳嗽很是烦人

肺主宣发，外合皮毛，我们古老伟大的中医如是说，肺有些时候很娇气，当外界环境变化时我们的肺容易受到伤害，肺既怕干燥又怕湿气，天气骤变或者恶劣的天气到来的时候，肺就很容易出现病变，表现为咳嗽咳痰、痰中带血、口干舌燥、心烦意乱。

此时除了锻炼身体，还可以考虑从饮食调理，往往遇生冷咳甚，易感冒，或兼有过敏性鼻炎，咳嗽数月不愈，极其容易反复发作，查胸片无异常，也没有明显咽痛咳痰等症状，病人往往诉“咽痒，感觉咽喉有气往上冲，就是想咳嗽”，中西药用过无数，效果不好。

咳嗽虽无大碍，但反复咳嗽很是烦人，特别是小孩子，很多家长治病心切，往往滥用消炎药，用清热类中成药甚至输液治疗，没有任何效果，反而会伤了身体。

如果是风寒咳嗽，可以喝生姜红糖水、大蒜水、烤橘子等，有一定的镇咳作用

如果是风寒咳嗽，可以喝生姜红糖水、大蒜水、烤橘子等，有一定的镇咳作用。如果是风热咳嗽，可以吃煮萝卜水、枇杷叶粥等，此外炒丝瓜、炒苦瓜等同样可以起到祛内热，祛火止咳的作用。如果是肺阴虚咳嗽，则提倡进食百合粥、银耳羹等，具有润肺止咳的功效。

咳嗽患者饮食应该清淡，清补，禁食肥腻，油炸，生冷食品，但因为咳嗽有寒热虚实的不同，饮食是需要加以细辫。

风寒咳嗽宜使用温肺化痰食品，如姜蛋汤、黄皮果、核桃。忌生冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、萝卜和冷饮品。实热咳嗽宜用清热化痰的食谱，如白萝卜煲猪肺汤、雪梨、枇杷果。忌煎炸肥滞、辛辣刺激食品，如煎炸肉、炸鸡、炸薯条、辣椒等。

姜黄是已知的治疗病毒性感染

姜黄是已知的治疗病毒性感染，如孩子出现感冒咳嗽症状，可以把姜黄粉末加入一杯热牛奶，每晚给孩子冲服。它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状，还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。

醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越浓稠，其抗氧化成分越丰富。对于蜂蜜的止咳作用，专家解释道，蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。研究证实，患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更安稳。

现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用

现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对患急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。冰糖，雪梨如果再加入琼珍灵芝一起煮，止咳润肺效果更明显。

枇杷是一种低能量高营养的水果，含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸类物质，而且枇杷果肉中还含有具有抗癌活性的苦杏仁苷。

不仅如此，枇杷是润肺的好食材，枇杷叶有缓解肺热干咳的作用，川贝枇杷膏就是以枇杷叶为主要原料加工而成的。一般感冒干咳时，可以吃一些枇杷，有一定的润肺养肺、止咳化痰的作用。

Answer 5

因为天气十分干燥，许多人会有肺热的症状出现，往往还会伴随着咳嗽。肺热咳嗽时适合吃些滋阴润肺的食物，可以改善肺热情况。生活中许多食物对肺热咳嗽症状有很好的治疗作用。

肺炎

1、鸭肉在生活中会经常接触，因为性平味甘，具有滋阴养胃的作用。民间认为秋季最适合进食鸭肉，是清补的最佳食材，阴虚体质建议多吃。可以结合百合和北沙参一同熬煮成汤，具有养阴润肺，止咳化痰的功效，适用于秋季干燥引起的咽干口燥，肺结核咳嗽以及肺热阴虚。

2、百合具有很好的润肺止咳功效，因为含有大量的粘液质，进食之后可以起到润燥清热的作用。中医常用百合来治疗肺热咳嗽以及肺燥，百合的治疗效果十分明显，可以彻底治愈肺热咳嗽症状。

3、麦冬是常见的药材，属于百合科草本植物，对肺、心、胃等器官均有滋补效果。可以用麦冬来治疗肺热阴、咽喉肿痛、咳嗽、声音嘶哑、口干舌燥等。此外，可以结合甘草、山豆根、金果榄、生地、桔梗、元参、知母等药材一同熬煮。

食物

4、无花果是常见的水果，进食之后具有化痰、理气、止咳清热的功效，适用于肺热咳嗽。中医记载了无花果治疗肺热咳嗽的效果，可以用无花果煎水后服用。

5、中医认为枇杷具有清热止咳、润肺下气、和胃的功效，是治疗肺热咳嗽最佳的保健水果。在患病期间吃上一些枇杷不仅可以止咳，其酸甜口感还可以增强食欲，提高正气。

6、许多人喜爱鸭蛋，因为鸭蛋味道鲜美，具有清肺热的功效。中医认为鸭蛋可以清热补心，止咳化痰的效果。对于肺热咳嗽症状可以多进食鸭蛋。

食物

7、竹笋味道鲜美，用来煲汤十分合适。竹笋具有清热化痰的作用，对于风热咳嗽以及肺热咳嗽均有很好的治疗效果，建议患上肺热咳嗽之后多进食竹笋。

以上就是肺热咳嗽患者适合进食的食物，虽然食物可以帮助调理身体，但是在患病时一定要及时治疗，以免病情加重。