坐了一天，晚上平躺在床上腰特别疼
坐了一天，晚上平躺在床上腰特别疼白天坐了一天，没怎么运动，晚上平躺在床上腰很疼，半躺着垫东西能缓解，腰部发涨，白天会腰疼，肩膀疼（右），胳膊疼
平时保持一个姿势时间长了，洗个衣服，拖地，或者搬地上装满水的桶，蹲着擦地起来会腰疼，严重的时候不能动，要一点一点直起来
站，坐，时间长了会不舒服。
今年21女，是什么问题呢？
唔，谢谢😂不过我还没上班，在读
为什么我每天晚上睡觉时平躺在床上腰就特别疼?
你是不是经常坐着,或在办公室里工作,那是因为坐姿时间太长,缺乏运动,我现在比你还严重,侧身躺着都会痛,有时候长时间保持一个姿势睡觉,每次胳膊腿的都被压麻了,才被痛醒了,翻个身才继续睡,而且只能侧睡才能睡好,平躺完全不行,主要就是运动量太小的原因....
睡觉平躺着腰特别酸痛怎么回事
睡觉平躺着腰特别酸痛一般是日积月累的劳累、劳损引起的，比如工作性质是久坐、久站和弯腰，最近两天还有受风、受凉的情况，就会引起这些症状，主要的病变是腰肌劳损或者腰背部肌筋膜炎。出现这些症状，如果能去掉久坐、久站、弯腰以及劳累、劳损的动作，每天晚上睡觉之前多做热敷、按摩等理疗，症状会逐渐...
为什么平躺腰就痛
这是你久坐形成的问题，长期久坐，不运动，脊椎得不得伸直复位的机会，以至于脊椎已经适应了弯曲的姿势，所以睡久了就腰疼。建议经常做后仰运动，有条件的按摩或者用卫生纸卷，垫在脊椎下面，疼哪里垫哪里，每次不能超过5分钟。可以隔半小时再试试。这样可以临时缓解症状，但需要根除只能坚持运动。不需要...
为什么一平躺腰就疼
一、腰部肌肉紧张或劳损 平躺时，腰部肌肉不再承受身体重量带来的压力，但如果有肌肉紧张或劳损情况，腰部的疼痛就可能出现。长时间的坐姿不正或过度使用腰部肌肉，都可能导致肌肉疲劳和疼痛。这种疼痛在平躺时可能更为明显，因为缺少了一定的支撑和分散压力。二、腰椎疾病或病变 腰椎疾病如腰椎间盘突出、...
平躺床上腰疼怎么回事
1、部分腰疼患者平躺在床上，但越躺越疼，一般是在躺的过程中固定一个姿势时间太长。平躺几分钟后，如果不舒适可以选择侧躺，缓解腰部疼痛。任何一个姿势固定时间过长，都会带来肌肉劳损，产生不适；2、部分患者平躺就腰痛，可能是腰椎疾病引起，年轻患者常见强直性脊柱炎、风湿类疾病。中老年患者常见椎...
干一天活没事。晚上睡觉平躺在床上,睡到半夜腰椎疼咋会事
你多大了？可能是肾不好
白天坐太久,晚上睡觉平躺着就腰疼。
您好！不要相信一些什么负跟鞋，倒着走只会让你更加疲倦。我建议您趴着让别人给您按按，这样效果要好多了。或者拿热毛巾在您腰那敷上一段时间，您什么时候感觉轻了为止，中间要以防毛巾凉了，所以要换一下，这个方法可能麻烦一些。希望我的回答可以帮助到您，祝您每天开心！
为什么平躺在床上腰疼
平躺在床上腰疼可能涉及到两方面因素，第一个，就是腰部存在疾患，平躺的时候出现刺激性疼痛。第二个，可能是由于床铺过软或者过硬，缺少对腰椎的有效承托，久而久之造成的腰部骨骼或者肌肉出现慢性劳损，导致平卧位时出现刺激性疼痛。如果腰椎存在疾患，比如常见的腰肌劳损、腰椎退变以及腰椎感染等等，都...
晚上睡觉躺下就腰疼
1. 腰疼的常见原因包括长时间保持同一姿势工作或学习，可能导致腰部结构变形。晚上平躺时，腰部肌肉可能会因此受到压迫，引发疼痛。2. 腰椎疾病也是腰疼的常见原因，如腰肌劳损、腰椎滑脱或小关节错位，这些都可能在晚上躺下时加剧疼痛。3. 腰椎骨质增生也可能导致腰疼，其症状包括腰部僵硬、酸痛，久站久坐后...
平躺后腰疼无法翻身正常吗
现在都市人久坐不运动，导致腰部出现不舒服的情况，有的人情况比较严重，躺在床上的时候腰很疼，有的时候疼到无法翻身，想知道这个情况是怎么回事？下面小编来说一说平躺后腰疼无法翻身正常吗？有没有什么办法可以缓解这个情况呢？平躺后腰疼无法翻身正常吗 应该是腰肌劳损症状。属于腰部肌肉、筋膜与韧带等...
