脚踝骨折打石膏可以单脚跳吗
脚踝骨折打石膏以后,做单脚跳的动作非常危险。在跳跃的过程中,不稳定会出现摔倒,使本身造成受伤一侧的骨折加重,同时摔倒时可能会伤到正常一侧脚踝,引起正常一侧的关节损伤。单脚跳的方式对脚的血液,还有关节承重都会增加,导致磨损。在脚踝骨折以后进行石膏固定,需要静养,以休息为主,同时可以适当增加不...
脚扭伤了,用单脚跳,导致一边腿长肌肉,一边大一边小,怎么办?
你应该听过 骨折的人如果想早日康复 医生都会建议多运动运动 因为运动有利于骨骼的发育所以我觉得 如果你单脚跳的话...那只脚的骨骼发育会比较快..会有一点点长短脚...至于长高 也不急于这几天吧 好好养伤吧。喝点骨头汤,注意在煲汤的时候加一点点醋,那样的话汤里面钙...采纳哦 ...
腓骨骨折术后可以单脚跳起走吗
我觉得最好是不要,因为这样也会导致骨折端的受力,不利于骨折愈合。
三裸骨折20天,单脚跳,会出现怎么情况?
骨折20天,单脚跳,没有什么问题。不过还是建议你卧床休息。这样可以减轻肿胀。患肢太高10—20度。按摩腿部肌肉防止发生肌肉萎缩。加强关节训练,防止僵直。多吃蔬菜水果,放便秘。
老人每天跳行能够预防骨折吗
他们都持续了一年的单脚跳行。事前,他们被告知不要改变其他的物理活动或饮食习惯。研究者表示,该项发现对骨质疏松的预防及管理有重大意义。研究证实,外壳(皮层)与其下方皆达到7%的骨量增加与骨质疏松层的密度增加。他们表示,最重要地是,在跌倒时最容易有骨折风险的骨骼最薄弱的区域也得到了改善。这项...
脚踝骨折打了石膏可以单脚跳吗
还有,你说上楼梯是否可以跳,你是2支脚都骨折吗?如果只是单脚骨折那么你当然可以扶着扶梯,用没有受伤的脚跳着上楼啊。至于多久可以运动,按照我的经验来说,3个月左右可以做不是很剧烈的运动(就如打篮球可以做简单的跑空位投篮,但不要做那种变相运球突破之类的,因为那样对脚踝的负担太重。)而...
脚筋扭伤,不走路单脚跳,没事吧
回答:指导意见: 首先要拍个X光片排除骨折的可能性.如果骨头没问题,考虑是肌肉软组织受伤。在受伤后24小时可用热毛。巾热敷!受伤后一定要少走路,更不可以跑、跳等运动。如果没有骨折的话,建议你最好上医院找针灸科医生给你针灸治疗,只要没伤到骨头的话经过针灸、拔罐等方法5–7天就能搞定,你自己最好...
女儿上体育课的时候单脚跳,右脚跳在地上跳到一半感觉膝盖很痛,,但是她...
可能是因为左右脚受力不均导致右脚关节压力过大造成了里面的问题,这个不能忽视,最好到医院看看。
...冷敷可以勉强单脚跳着走,请问这伤严不严重,我该怎么办?
不好一点的是骨折了,你别不当回事儿,将来变成慢性病你就会后悔了。前几个月,我就从电动车上摔下来就骨折了,如果你溜冰时速度比较快,再加上冲撞的力度,平时又不太锻炼有缺钙的人,就容易骨折。而且韧带受伤没比骨折好多少,我现在骨折的部位已经痊愈了,可是上下楼梯还不太利索,就是因为当初骨折...
我的脚骨折了,要上4楼,请问如何走,方便一些。
有人搀扶吗?有的话还是要人扶着,病人安全第一