你晚上一般都几点睡觉？

Answer 1

目前是一个人，所以没什么事的话睡得比较早，一般10点左右睡觉，然后早上6点之前会起床。很多年一直都这样，所以已经习惯了，觉得这样挺好。

Answer 2

我来说说你晚上一般都是几点睡觉，我认为如果睡的早了也不行，睡的太晚也是不行的，我想睡觉时间9点半到/o半时间，我是/o点半就得睡觉，我认为十点半是睡觉是最好的时间吧。

追问

好的 谢谢

Answer 3

对于奔五的我来说，我一般晚上十点左右睡觉，但是也经常到11点才睡。有时知道睡晚不好，但是睡不着，这样对身体不好的。所以千万不要在11点以后在睡觉。这样不但会影响睡眠，而且对身体还很不好的。所以千万要注意身体哦，好朋友。

Answer 4

上学就十一点左右，放假一般一点多才睡

Answer 5

首先要明确了解一下一天睡几个小时最健康，经常说健康的睡旺时间，要保证8小时的睡眠质量，若晚上10点睡，早上6点起床，说明是已睡足8小时。一是有规律睡眠，是晚上10点上床，早上七点起床最好。二是要睡够，睡足，除了有效有规律的睡眠之外，要保证睡足。