哪几个指标都达标了，说明老人身体状况很健康，老当益壮？

Answer 1

家有一老，如有一宝。这句话应该很多人都听过，家中的老人就像一块宝物，经历了时间的磨砺，留下了更多深刻的感悟可以教导我们。同时，他们也像一个个老小孩一样充满活力，给我们的生活带来很多丰富的素材，其实，家中的老人他们的健康受到很多威胁，因为随着年老，很多身体器官功能已经跟不上了，就会有很多疾病困扰着他们。那么，怎么看老年人是否身体健康呢？其实主要看下面三个指标，这些指标达标了的话，那么老年人的身体就是健康的。

第一，血压是否健康。有很多老年人都有高血压的毛病，所以，老年人要学会自己测量自己的血压，如果血压的上下比在20mm之内，就证明血压稳定，如果过了的话，就要及时用药物来治疗高血压了。

第二，胆固醇是否正常。胆固醇和血脂是相互联系的，如果胆固醇超过了一定量，就会导致患上高血脂，有很多老年人都患上了这个病，其实在生活中我们也可以多使用核桃等健康食物来控制一下。胆固醇过高让老人们身体具有很大的危害性。

第三，心率是否正常。心率是看老年人是否正常的一个重要指标，老年人身体不好和心率有着很大的关系，心脏是我们很重要的一个部分，所以只有心脏健康了，我们的身体才是健康的。老年人也是一样，他们的心率正常的，那么他们的身体在某些方面来说就是健康的。

老年人是我们家中需要照顾的对象，所以我们要时刻关照着他们的健康和他们的情绪，这些方法都学到了吗？

Answer 2

老年人如果血液，尿液检查数值在合理范围之内。说明很健康。

Answer 3

老人的血糖血压都不高，身体状况就挺不错。

Answer 4

老人病痛少，早上起来精神好，血压正常，气色好，说明老人身体健康。

Answer 5

如果没有三高问题和心率上没有问题的话，就说明老人身体很健康。