西贝有一个看起来很官方的使命,就是“创造喜悦人生”。其实仔细琢磨,吃和喜悦总是有着难分难舍的关系。
吃大概算得上是一种最容易获得喜悦和幸福的方式了,因为我们在吃东西的时候,可以轻松调动起自己的各种感观,视觉、味觉、听觉、嗅觉,甚至还有触觉,每一个感官都在被满足感所浸润,想来的确是幸福感满满的一件事情了。
人的胃口也堪称是我们身心状态的一个晴雨表,因为你身体不好的时候,就不会有胃口,心理和精神状态不好的时候,也没有胃口。只有在身心全无负担的时候,我们才能全然地享受到美食所带来的愉悦感和幸福感。
所以,吃货大多是这样一群人:身体健康,能蹦能跳,吃嘛嘛香;内心阳光、简单,对过去、现在和未来都没有太多的心理负重;真诚善良,不使心计,愿意和别人分享。
相对而言,吃货的内心,没有那么多的焦虑不安和患得患失,吃货总是特别容易拥有幸福感的人,也是幸福能力很强的人。
吃货的这种特性还会感染到身边的人。每当你疲惫的时候,看到他们的满足感来得这样轻易,就会发现是自己所求太多;每当自己气急败坏的时候,看到他们没心没肺的吃相,就觉得自己实在是庸人自扰。
因为美食,他们的快乐变得简单,因为简单,生活中的喜悦便俯拾即是。所以,珍惜你身边的吃货吧,如果你无法成为这样一枚吃货,没事就请吃货吃一顿饭也是极好的。
首先,我是一个非常热爱美食的人。热爱美食,自然就会在食物上寻找很多的快感。
其次,我的生活没有其他更多的乐趣。自然享受食物,享受生活成为了我获取幸福感的一个非常重要的途径。
食物的诱惑也是非常的大,并且食物的种类也是非常的多。这也就成为了我对食物情有独钟的一个重要原因。
胃口好也是一个非常重要的因素,一般身体非常健硕的人胃口都不会太差。这其实对于很多人都有不同的身体状况。
心态也是一个非常重要的因素。一个非常积极的心态面度食物幸福感油然而生,身体产生的反映自然也就非常的明显。
还有就是我从来就不挑食。就因为这样,我现在的体重和我的身高不成比例。对于很多东西,我都非常喜欢吃,就因为这样,我觉得我每次从食物上获得幸福感非常充实。
对于我来说就是榴莲和西瓜了,这是两种反差极大的水果,一个没气味,另一个闻着有股会使人煤气中毒的味道,一种属于凉性,一种属于温性水果。
在我小的时候,西瓜是我最爱的水果。那时候家庭条件不好,所以每到夏天,外面那一车车几毛钱一斤的西瓜就是我童年里最美的回忆。尽管家里条件不好,爸爸妈妈也总是娇惯着我,每次买完西瓜,都会对半切开,让我用勺子挖着吃。那半个西瓜即代表了年少时期最单纯的快乐,也代表了爸爸妈妈对我的爱。
等我长大一些家里有了些积蓄,就接触到了榴莲这种水果。第一次吃的时候我也觉得有一股汽油味,但是第二次吃的时候就像是打开了一个新世界的大门,满满的香甜、入口即化,有着冰激凌的味道。这种喜欢的人爱到不行,不喜欢的人认为我们有病的水果,对于我来说,是我熬过了穷苦的童年的奖励。
吃一口就充满幸福感的水果对我来说不仅是好吃这么简单,更是充满了不同时期的回忆。
因为肚子饱了,容易满足。
相信很多人都会有这样的体会,肚子饿的时候,什么都不想做,什么话都不愿意说。只想吃,吃饱,等恢复体力再说。当面前出现一盘盘美食之后,觉得这是人生最幸福的事情。有的吃,还能吃。
肚子饱之后,事情才有的商量。脸色才会好看。
以前我老公总说我,每次看着我脸色苍白,但是吃完一顿肉之后,整个人变得滋润又漂亮。
有那么夸张吗?虽然我是个吃货。以前我吃的比我老公还多,他说就是这一点吸引了他。让他觉得娶我回家,因为能吃是福。哈哈。
做了妈妈之后,食量下降了。怀孕期因为两个人的缘故,食量又开始变大了。
不过想着我吃的东西,营养都能到胎宝宝那里。我也是乐滋滋的。
美食还能传递幸福。据说炒菜的时候,想着是给心爱的人吃的,这道菜也会变得美味。
用心做菜,也是幸福事一件。
本回答被网友采纳为什么吃美食可以提升幸福感?
总之,吃美食之所以能够提升幸福感,是因为它触及了我们的生理需求、感官体验、情感联结、社会文化认同以及心理满足等多个层面。食物不只是一种物质,它蕴含着情感、历史和文化,是人类生活中不可或缺的一部分,也是幸福感的重要来源。
为什么吃美食会让人感到幸福?
神经化学反应:进食美味的食物会促使大脑释放多巴胺等神经递质,这些化学物质与愉悦和奖赏感觉有关。因此,吃美食时产生的神经化学反应也是感到幸福的原因之一。综上所述,吃美食之所以能让人感到幸福,是因为它在生理、感官、情感、社会和心理等多个层面对我们产生了积极的影响。然而,需要注意的是,过度追求...
吃东西为什么可以带来那么大的幸福感?
因为美食,他们的快乐变得简单,因为简单,生活中的喜悦便俯拾即是。所以,珍惜你身边的吃货吧,如果你无法成为这样一枚吃货,没事就请吃货吃一顿饭也是极好的。
为什么吃美食可以让心情变好
9. 食物不仅提供能量,还能刺激大脑分泌物质,如巧克力中的酚酞,提升心情。10. 享受美食的时刻,常常让人忘记烦恼,专注于当下的幸福。11. 一顿美味的饭菜,无论是为自己准备,还是与亲人共享,都能带来满足感和幸福感。12. 旅行中的美食探索,以及在不快乐时通过食物寻找慰藉,都是生活中不可或缺的...
经常吃美食对心情有哪些影响?
提升幸福感:美食能够刺激我们的味觉神经,带来愉悦的感觉。当我们品尝美味的食物时,大脑会释放多巴胺,这是一种与快乐和满足感相关的神经递质。因此,经常吃美食可以提升我们的幸福感。缓解压力:在紧张或压力大的时候,享受一顿美食可以帮助我们放松心情。这是因为食物中的某些成分,如巧克力中的可可碱,...
为什么很多人心情不好的时候都喜欢吃“美食”来发泄?
因为吃东西有安全感。在人类进化的过程中,焦虑大多是由食物缺乏引起的,所以当食物来源不足时,女性的本能会促使她们获得足够的热量,储存足够的食物以度过冬天或度过难关。在遗传因素的影响下,女性在心情不好的时候仍然会特别吃,因为美味的食物会让她们感觉更舒服和满足。此外,她们不仅在心情不好的...
吃东西是快乐的吗
吃东西是快乐的。人体摄入适量营养物质后,大脑就会释放多巴胺作为奖励,使人产生满足感和愉悦感,吃真的会让人快乐。多巴胺带来愉悦感 多巴胺是你脑袋瓜子里分泌的神奇化学物质;是幸福感、愉悦感;是你将食物放进嘴里,闭上眼睛感受到的在味蕾上慢慢融化开的小幸福。血糖升高让人满足 人体血糖水平相对较...
吃东西真的会变得开心吗?
但是,甜食只会让人短时间心情变好,它所能带来的快乐只能维持30分钟左右,大量摄入糖分后会让血糖快速增高,增高后血糖也会同样极速下降,血糖与情绪息息相关,当血糖变低后我们又回到了满满负面情绪的状态,血糖忽高忽低,情绪跟着大起大落,会造成甜食成瘾。糖分摄入过多,更容易带来反效果,让人更加...
吃食物所获得的快感是来源于味蕾的满足还是胃的饱腹感?
来自于人体视觉、味觉、嗅觉和触觉等神经的被刺激后的愉悦感(不同个体对不同的色、香、味食物的刺激有着不同的条件反应,个体都喜欢自己愉悦的外界刺激,包括不同颜色、味道和触感等)。来自于自己喜爱的东西被自己占有的心理上满足的愉悦感(人都是有自私的一面,当好吃的东西被自己咬碎,进而放到了...
提高生活幸福感的事都有什么?
第一,我觉得吃好吃的东西是提升幸福感的一件事情。民以食为天,哪怕心情再不好,或者说有再多不愉快的事情,一旦吃了好吃的东西,都会觉得整个人都明朗起来,天空都开阔起来,阴霾一扫而空。尤其是出去外面吃好吃的时候,看到店里美丽的装饰,精致的摆盘,一下都觉得整个人是幸福的,没有什么坎儿是...