我已经这样很久了,如果睡眠不这样的话,很多事情会比现在美好很多,所以我真的感到特别崩溃
本回答被网友采纳好像抑郁症是觉着做事情没意义?我觉着一切都充满意义,可是我睡不着觉,我就觉着我只是少了能睡着觉的那一点东西而已
看过很多次了,安眠药我也吃过,可是我不能一直吃药啊
或许我有其他病吗
追答去检查检查,是不是压力大了
看看心理医生
追问可能压力是有点吧,不过我都能想开啊,我觉着我什么都能控制,什么都能努力去做,可是天天睡眠这样,我就很无力
追答开点药,多散散心,多吃水果之类的,别强迫自己睡觉,不然适得其反
对,单纯的睡不着,我已经对自己失去了耐心
追答那你只是失眠了
不是压力造成的还好
多长时间了?