总觉得自己家的门没关上是什么体验?
这是心态略焦虑的表现, 可以在确认锁上后做一个大动作印象深的行为加强记忆,比如拍一下手双手高举一下 踢一下墙什么的换个思路想想,就算是门没关能咋的,每天多少人忘锁门,地球不一样转,每次做事情当场就确认好。
有时候总是觉得家里面门没有锁上 即使锁上了也感觉没有锁上 怎么回事啊...
4、想法或冲动总是令人不快地反复出现。
为什么有的人出门以后,总觉得自己忘了锁门?
其实,这是精神高度紧张,产生的一种强迫思维。 我也有过这种症状,大概就是在连续两三天熬夜之后,精神状态不太好,整个人疲惫乏力,像一个行尸走肉。再后来,我正常作息的情况下也会产生出门之后感觉门没锁的心理。这种心理等同于回房间之后忘记了自己有没有关厕所灯,某一个重要的消息到底有没有...
我感觉我有心理疾病,比如我总是怀疑我没有把门锁好,总要回去看,尽管门...
(二)强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可。(三)强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。(四)强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进...
门明明关了, 心里却老觉得没关上!
每次出门,关上门后,明明知道门是关上了,锁了,心里却认为没有关上,这是什么原因造成的,如何解决呢?解析:这是强迫症状,但并不能因此而认为你有强迫症。强迫症状和强迫症是两个不同的概念。强迫症状通常有强迫观念、强迫意向、强迫行为之分,上述病人的强迫症状则属于强迫行为一类。尽管强迫症状多见于...
...不关上,就不安,焦躁,为什么?非常讨厌别人进自己的房间,比如家人,但...
房间门不关上,就不安,焦躁。。。说明你缺乏安全感。。非常讨厌别人进自己的房间,比如家人,但比较好的或好的朋友又让进,其实还是你缺乏安全感的表现,也可以说你是在自我保护,只有深入你心,你信任的人才可以走进你的心房。家人是亲,但是不一定像朋友那样谈的来,不一定谈的那样默契。。 房间里...
门没有关上是什么意思
1. 门没有关上是指门未被关闭密实,留下了缝隙或间隙。2. 这可能意味着它并没有完全封闭房间,如果在冬天可能会导致新鲜冷风从外面找到进来,进而影响室内温度,让人感到寒冷异常。3. 另外,未关闭密实的门也会让人感到不安全,不论你是在家里还是不在家里,人们都可以轻易地进出房间,这种不安全...
我什么每次出门以后,老感觉房门没有关好,但返身回去,房门却总是关的好...
这样的行为很常见,很多人多有过,也不是什么坏事,不必太在意,或许你曾经犯过这样的小错,出门时忘记锁门了,等回到家,被自己的行为吓了一跳,又或许你的生活是比较忙碌,走之前只是急于去做自己的事,忽视了这样的小插曲,你可以在每次出门时,不着急,拉拉看是否锁上,给自己一个安心,养成良好...
房间门不关上,就不安,焦躁,为什么?
是缺乏安全感的标志,我本人和你一样。尤其一个人在家的时候,大门关着,房间门不关上就睡不着。还是平时多锻炼身体吧!少想,安全感就回来了。
每次关门都要搞好几遍,到了别处还担心关没关,这是怎么了?
我曾经也有同样的困扰,每次离开家门,我总是不自觉地要反复检查门是否关好,甚至有时出门后我还要再回来确认一遍。我常常离开家门时,用劲拉门把手,门把手将手勒出印痕和疼痛。才能让我走出很远后,还确信自己已经关好了门。这种行为让我感到疲惫和无助,但却似乎无法停止。 后来,我通过采用如下方法,经过一段时间后...