楼主说只有自己在自残的时候，才觉得自己存在着！
也许你自己才能了解自己，自己为什么或堕落，颓废，消沉！
或许是因为家庭父母的关系，社会朋友，或者自己的另一半！
但是你想一想，如果一直这样，有什么用呢，或许你会说，这样能感觉自己的存在！
我也有点自残啦，我就是因为家庭父母的关系吧！
只要一吵架，我就把自己关在房间，全不关死！让整个房间不通气！但是第二天我就好了，我能找着自己
的原因！
楼主找找原因，也许自己能找到，我们给你的或许只有话语上的安慰和建议！
建议楼主写写日记，也许当你写完看后，你就知道自己是哪方面出问题了！
堕落、颓废、消沉
自残不仅仅伤了你自己，也伤了那些爱你的人。包括（亲人，友人，与爱你的人）
上天对每个人都是公平的、人的成长不能没有挫折的。关键是你怎么去面对。
假如你是个健全的人，那你应该感到幸福。因为你比那些不健全的幸福多。
好好想想吧~
“ 堕落、颓废、消沉、怎么办,?每天都在哭、都在流血,。
也许你自己才能了解自己，自己为什么或堕落，颓废，消沉！或许是因为家庭父母的关系，社会朋友，或者自己的另一半！但是你想一想，如果一直这样，有什么用呢，或许你会说，这样能感觉自己的存在！我也有点自残啦，我就是因为家庭父母的关系吧！只要一吵架，我就把自己关在房间，全不关死！让整个房间不通...
怎么走出堕落颓废状态
1、给自己一小段时间，好好放松和休息，调整状态。越快从低谷中走出来越好，这也是一项能力。发现自己正在体验一些负面情绪，如自暴自弃、自怜自哀、意志消沉，就要意识到你需要快速从中解放出来。一个明智的做法就是给自己一小段时间，好好放松和调整心态。2、戒除不良嗜好。抽烟嗜酒打牌无止境看剧，这...
不努力,不加油,消沉,颓废,消极怎么办?
1、用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决。2、想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让...
...堕落 消沉 消极 低沉 颓废 邋遢 脏 起不来 怎么办呢?
具体的，你可以尝试一下行为疗法，包括代币法，等等。万事开头难。虽然开始可能进展缓慢，但每周、每天进步一点点，过去一段时日后，你自然会感觉有所不同。整个人变得自律、积极一些。自己无法自律、坚持的话，你还可以请他人、亲友、长辈们监督你，帮你完成改变。找时间，你还可以咨询一下心理医生！
现在又丧又颓废,我该怎样找回那个奋勇拼搏的自己?
调整好自己的心态，适当的去给自己一些鼓励，让自己变得更加有自信，出去锻炼身体增加自己的意志力，这些都可以让自己去找回那个奋勇拼搏的自己。我曾经在大学毕业之后找了一家船公司，工作了三个月后主动离职，到现在快失业一个月，期间没有找到任何的工作，都感觉不合适，想去的公司又不招，自己又没有...
家庭破碎,负债累累,沉浸在颓废中,该怎么办?
家庭破碎，就当作一份 情感 经历，爱情不在，亲情还有。好好吃饭，好好睡觉，运动保持身体 健康 。继续学习，不断提升自己。可以做的事情太多了，不明白你为什么让消沉占据了你那么多时间。最后，屏蔽外面一切声音，忍受最孤独最沉寂的时光，将努力奋斗坚持到底。你的这些经历，许多人都经历过。只要生命...
长期意志消沉怎么办
问题二:意志消沉怎么办? 如果说你有梦想,在追求梦想得道路上,遇到挫折而不敢前进,那么意志消沉存在是必然的了,人生道路上如果选对了方向,就要坚持不懈的走下去,不能半途而废,梦想不是那么容易实现的,只有你不断攻克一道道难关,你才看到属于你的未来。 问题三:如何应对经常颓废,意志消沉,性情变化无常? 学习一些...
老是想哭情绪低落喜欢沉浸在悲伤中。好累,有许多事情等着我去做呢,可 ...
事有不如意八九，与人言有二三。大多数人都有各自的不幸，即使那些你很羡慕的人也是如此。我这么说，是让你对挫折和不顺要正确对待，明白它们也是生活的一部分，一个人有这样那样的波折是很正常的，千万不要因为遇到困难和问题就自怨自艾，消沉颓废。首先你要学会接纳自己。人无完人，你既要接受自己...
怎样走出颓废的状态
1. 给自己一段时间，好好放松和休息，调整心态。越快从低谷中恢复过来，越能体现一个人的能力。一旦发现自己陷入负面情绪，如自暴自弃、自怜自哀、意志消沉，就应该意识到需要迅速摆脱这些情绪。明智的做法是给自己一段时间，好好放松和调整心态。2. 戒除不良嗜好。抽烟、酗酒、沉迷打牌、无休止地看剧...
超级颓废该怎么办?
于是他们又重新回到了超级颓废的日子，每天都像在消磨日子一样，度日如年，却又无所事事。他们久而久之就变成了一个懒散的人，对现在所拥有的一切也觉得满意了，觉得也没有什么好奋斗的，即使奋斗了也会回到原点，还不如就像现在这样一直过下去，自己也不用太累，多么好。这样超级颓废的日子至少可以...
