有个会做饭的女朋友,那是相当的有口福呀。一日三餐全包了,而且还会变着花样做各种小甜点、咖啡等等。
让我们先从早餐开始。没有时间吃早点,所以干脆就不吃了?久而久之,胃病就伴随而来。早餐一定要吃,如果有个会做饭的女朋友,你的早餐就被她承包啦。营养搭配,每天不重复,想想都是一件幸福的事情。
一杯牛奶、一个DIY面包(每天变幻口味),开启营养早餐,打造美好心情。吃得好,工作也有动力。早餐要有仪式感,摆盘也是认真生活的一部分哦。
如果觉得不够甜,还可以自己加点炼乳在上面。
接下来让我们来看看午餐。吃外面的担心有地沟油、各种添加物质,不营养不健康?有会会做饭的女朋友,这些问题统统都不是问题,自己DIY解决,营养又好吃、还健康。
蔬菜、肉、汤、新鲜的米饭,早上早起半小时起来准备做饭足够了,头天晚上把菜捡好、洗好,然后放冰箱里。带去办公室里吃,不仅营养健康,还让同事各种羡慕你有个会做饭的女朋友,秀得一手好恩爱。
每天搭配做不同的菜,根据季节去买一些时令蔬菜。
而每天都必备的菜汤,也是帮助调理身体健康的,不吃太油腻的食物,同时保证摄入蔬菜。健康的饮食,能够调理出健康的身体,当然同时还要坚持健身。
有时候如果不想吃米饭了,就换换口味,吃北方的面食。搭配上萌萌哒盘子和筷子。
不想吃中国菜了?那就让我们来做一下韩国的蛋包饭。
酱用的是番茄酱洒在鸡蛋上,鸡蛋里面包着蔬菜炒饭,和韩国的酱油洒在蔬菜上。
不想吃韩国菜了?那让我们来继续换口味——意大利面。
可以根据你的喜好来调整配料的数量、还有面的数量。
有个会做饭的女朋友真是太幸福了,可以足不出户就尝遍世界各地美食。
又吃腻了?那就换份披萨试试。
双拼的披萨哦,想吃蔬菜和肉都可以有,再也不用担心和女朋友因为吃什么这个问题而吵架。
饭后来点开胃的——炸红薯条。
粗粮的摄入也是很有必要的哦,也不用担心像外面那样,一锅油用了N天都没有换,自家制作的就是安全放心。
最终你觉得还是回归中国菜好吃,好的,那我们又回来到中国菜这边。
炸鸡腿、茴香洋芋、鸡蛋番茄、煮黄瓜、香肠……
这份午餐恩爱秀得不要让同事太羡慕。
啦啦啦,自制双皮奶。真正的无添加产品,吃得放心。
觉得不够有创意?在上面放两片饼干试试,嘿嘿。
嗯,这依旧是变着花样做的午餐之一,土豆丝、爆炒茄子、手撕傣味鸡肉、煎蛋……
饭后的冰淇淋也被女朋友承包了,要颜值有颜值,要口感有口感。
圣诞节快来了,吃饭也需要有点气氛。
“你的快递到啦,请查收。一份温馨的礼物,一份好吃的蛋包饭,萌萌哒。”
还有咖啡哦,有木有,会做咖啡的女朋友,给你一杯带心形的卡布奇诺,温暖你一整天。
最后,水果在她手里也可以变换出各种花样,一只萌萌的小螃蟹,新鲜出炉。
有个会做饭的女朋友简直不要太美好,如果你有这样的女朋友,一定要好好珍惜她!