有没有测试情商的题目

如题所述

情商(EQ)测试题目是近年来与智商(IQ)相对应的心理学概念,它关乎情绪智力和对情绪的认知能力。以下是一组国际通用的情商测试题目,共计33题,限时25分钟完成,最高EQ可达到174分。请根据您的实际情况选择答案,并开始计时。
第1-9题:请选出与您最相符的答案。
1. 我有能力克服各种困难:
A. 是的
B. 不一定
C. 不是的
2. 如果我到了一个新的环境,我会把生活安排得:
A. 和从前相仿
B. 不一定
C. 和从前不一样
3. 一生中,我觉得自己能达到我所预想的目标:
A. 是的
B. 不一定
C. 不是的
4. 不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:
A. 不是的
B. 不一定
C. 是的
5. 在大街上,我常常避开我不想打招呼的人:
A. 从未如此
B. 偶尔如此
C. 有时如此
6. 当我集中精力工作时,如果有人在旁边高谈阔论:
A. 我仍能专心工作
B. 介于A、C之间
C. 我不能专心且感到愤怒
7. 我不论到什么地方都能清楚地辨别方向:
A. 是的
B. 不一定
C. 不是的
8. 我热爱所学的专业和所从事的工作:
A. 是的
B. 不一定
C. 不是的
9. 气候的变化不会影响我的情绪:
A. 是的
B. 介于A、C之间
C. 不是的
第10-16题:请选出与您最相符的答案。
10. 我从不因流言蜚语而生气:
A. 是的
B. 介于A、C之间
C. 不是的
11. 我善于控制自己的面部表情:
A. 是的
B. 不太确定
C. 不是的
12. 在就寝时,我常常:
A. 极易入睡
B. 介于A、C之间
C. 不易入睡
13. 有人侵扰我时,我:
A. 不露声色
B. 介于A、C之间
C. 大声抗议,以泄己愤
14. 在和人争辩或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而不能继续安心工作:
A. 不是的
B. 介于A、C之间
C. 是的
15. 我常常被一些无谓的小事困扰:
A. 不是的
B. 介于A、C之间
C. 是的
16. 我宁愿住在偏僻的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:
A. 不是的
B. 不太确定
C. 是的
第17-25题:请选出与您最相符的答案。
17. 我被朋友、同事起过绰号、挖苦过:
A. 从来没有
B. 偶尔有过
C. 这是常有的事
18. 有一种食物使我吃后呕吐:
A. 没有
B. 记不清
C. 有
19. 除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:
A. 没有
B. 记不清
C. 有
20. 我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:
A. 从来没有想过
B. 偶尔想到过
C. 经常想到
21. 我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地知道他们确实对我好:
A. 否
B. 说不清楚
C. 是
22. 每天我一回家就立刻把门关上:
A. 否
B. 不清楚
C. 是
23. 我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:
A. 否
B. 偶尔是
C. 是
24. 当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:
A. 否
B. 偶尔是
C. 是
25. 我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉:
A. 否
B. 偶尔是
C. 是
第26-29题:请按实际情况如实回答,仅须回答“是”或“否”。
26. 为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲惫不堪: 是 否
27. 在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来: 是 否
28. 我的神经脆弱,稍有刺激就会使我不安: 是 否
29. 睡梦中,我常常被噩梦惊醒: 是 否
第30-33题:请选择与您最相符的答案。
30. 工作中我愿意挑战艰巨的任务:
1. 从不
2. 几乎不
3. 一半时间
4. 大多数时间
5. 总是
31. 我常发现别人好的意愿:
1. 从不
2. 几乎不
3. 一半时间
4. 大多数时间
5. 总是
32. 能听取不同的意见,包括对自己的批评:
1. 从不
2. 几乎不
3. 一半时间
4. 大多数时间
5. 总是
33. 我时常勉励自己,对未来充满希望:
1. 从不
2. 几乎不
3. 一半时间
4. 大多数时间
5. 总是
计分时请按照记分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,得到的那一分值即为您的最终得分。
第1-9题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。计____分。
第10-16题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。
第17-25题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。
第26-29题,每回答一个“是”得0分,回答一个“否”得5分。计______分。
第30-33题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。
总计为______分。
高情商如果你的EQ在150分以上,那你就是个EQ高手:
- 你尊重所有人的人权和人格尊严。
- 不将自己的价值观强加于他人。
- 对自己有清醒的认识,能承受压力。
- 自信而不自满。
- 人际关系良好,和朋友或同事能友好相处。
- 善于处理生活中遇到的各方面的问题。
- 认真对待每一件事情。
较高情商如果你的得分在130~149分,说明你的EQ较高:
- 你是负责任的“好”公民。
- 自尊。
- 有独立人格,但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。
- 比较自信而不自满。
- 较好的人际关系。
- 能应对大多数的问题,不会有太大的心理压力。
较低情商如果你的得分在90~129分,说明你的EQ一般,易受他人影响,自己的目标不明确。
- 比低情商者善于原谅,能控制大脑。
- 能应付较轻的焦虑情绪。
- 把自尊建立在他人认同的基础上。
- 缺乏坚定的自我意识。
- 人际关系较差。
低情商测试后如果你的得分在90分以下,说明你的EQ较低,自我意识差。
- 无确定的目标,也不打算付诸实践。
- 严重依赖他人。
- 处理人际关系能力差。
- 应对焦虑能力差。
- 生活无序。
- 无责任感,爱抱怨。
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