2. 尽管后天的努力对于身高增长有一定的帮助，但错误的运动方式可能会适得其反，抑制身体的成长。建议选择一些如瑜伽这样的温和运动，这些运动有助于身体的柔韧性和骨骼的健康发展。
3. 虽然跑步等高强度运动有助于身体成长，但我担心它们可能会对你的腿部发育产生不良影响，比如导致O型腿或X型腿。因此，选择适合青少年的运动方式尤为重要。
4. 总体而言，身高的增长不如腿部健康重要。在追求身高的同时，也要注意身体的全面发展，避免因为追求外在指标而忽视了身体的内在健康。
我是女生,14岁,160cm,骨龄说是16岁快闭合了,能长到170cm吗?
1. 关于身高增长，遗传因素占据了重要的角色。你的父母的身高会在一定程度上影响你的最终身高。如果他们的平均身高没有达到170厘米，那么你达到这个身高的可能性会相对较小。2. 尽管后天的努力对于身高增长有一定的帮助，但错误的运动方式可能会适得其反，抑制身体的成长。建议选择一些如瑜伽这样的温和运动...
我是女生,14岁,160cm,骨龄16岁,还有一点没闭合,还能长高多少?
1. 您现在14岁，作为女生，您的身高增长潜力还是很大的。根据您提供的信息，您的骨龄为16岁，这意味着您的骨骼生长速度已经开始放缓，但并未完全停止。2. 您提到身体某些部位还未闭合，这通常是正常的生理发育过程。女生的生长板通常在青春期后期至20岁左右完全闭合，但身高增长并不完全依赖于生长板。...
我是女生,14岁,160cm,骨龄16岁,还有一点没闭合,还能长高多少?
没闭合至少可以长5厘米以上的。就算闭合了也可以长。女生在23到25之前都有机会的，退一步讲，闭合了，拉拉上半身，让上半身的软体液体物质多增一点，至少2cm。 而骨头未闭合，还可以长腿的长度，不过，需要运动刺激骨细胞分泌生长激素。我是18岁女生，高三学习忙，但是也在坚持做运动，我看的杨云风的日...
14岁骨龄快闭合了还能长多高
即使在骨龄快闭合的情况下，青少年的身高仍有可能在一定程度上增长。这是因为骨骼的生长并非仅由骨龄决定，还受到遗传因素、营养状况、身体其他发育状况等多方面因素的影响。因此，即便在14岁这个年龄段，保持健康的生活方式和良好的饮食习惯，仍然是重要的。在14岁骨龄快闭合的情况下，家长和青少年应该关注...
...只能到157CM 现在我14岁160CM 我还能长高么?170CM可以么??
女生到16岁左右才会停止生长所以应该可以长高、但是到底有多高是要看遗传基因的，如果父母并不是狠高的话并不是狠有可能、LZ你也说你骨龄早两年，长到160CM也算很好了不是麽，我个人觉得1.70CM有点悬
14岁160 还能长多高?
这个取决于具体个体，假如父母不算矮的，男的一般还能至少再长15厘米左右，女的也能长5厘米左右，但是更主要的还是取决于骨龄
我是女生,14岁,160cm,在快5月时测骨龄说是16岁,我还能长高多少?
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。2多运动，帮助营养吸收。长期跑步.跳绳.打篮球.游泳.排球、芭蕾、伸展体操、 就能快速长高。3保证充足的睡眠 ，生长激素分泌高峰是在睡眠时晚上十点以后，而且持续时间较长。一般至少保证八个小时的睡眠时间。
骨骺线接近闭合还能长高吗
即将闭合说明骨骺线没有彻底完全闭合，所以还可以长高的。至于还能长多少，这个是无法确定的。不过可以确定的是，还可以长高，第一你的年龄16岁在那里摆着，第二医生都说了还可以运动长高。男生一般25之前存在长高的空间，但不是自然长高，还是要给自己一定的长高计划的哦。我以前作为高中生想既不耽误学习...
13岁半测试骨龄15到16岁,快闭合了还能长高吗
在探讨13岁半的青少年骨龄达到15至16岁时，是否还能继续长高的问题上，科学研究提供了积极的见解。尽管骨龄的发展标志着骨骼生长的逐渐放缓，甚至可能在某些情况下趋于闭合，但身高的增长并非仅受骨龄的限制。以下是几个关键点：1. 除了充足的睡眠和适量的运动之外，人体需要获取多种营养元素，以支持身高的...
13岁半测试骨龄15到16岁,快闭合了 还能长高吗
还是可以的，每天保持到基本的运动，营养的全面补充一定要重视，还是可以长高的。1：科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。2：赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D...
