男孩子的第一次，都是自己“撸”出来的 ？

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对于男性的初次体验，许多人可能会选择自慰，也被称为"打飞机"。适度的自慰并非坏事，它有助于缓解前列腺压力。在性兴奋状态下，前列腺和精囊会充血，适时的自慰可以释放精液，从而维持前列腺的健康，降低患上前列腺炎的风险，对身体有积极的调节作用。

然而，关键在于平衡。成年男性偶尔的自慰是可以接受的，但频率应适中，建议控制在每两周或每周一次，这样能将对身体的潜在影响降到最低。自慰可以暂时满足欲望，但过度可能导致性功能障碍，比如降低射精敏感度，影响性生活表现。

过度自慰的危害不容忽视：

长期频繁自慰可能导致射精中枢对刺激反应减弱，性生活时难以达到高潮，甚至可能引发勃起问题，无法完成正常的性行为。
个人卫生不注意，可能引发生殖系统炎症，包括前列腺炎和阴部不适，如睾丸坠痛、阴囊潮湿、尿频以及尿液混浊等。中医认为，频繁自慰可能导致肾虚，表现为体力下降、四肢无力、睡眠质量下降和易出汗等。

如何识别是否过度自慰呢？观察自慰后的身体反应是关键。如果自慰后出现生殖器官隐痛、麻木感、下腹不适以及排尿困难，这些都是过度自慰的信号。此外，如果自慰影响了你的精神状态，如记忆力减退、易疲劳、失眠、工作效率下滑，甚至对相关刺激物过度依赖，这是过度自慰的明显标志，应适当调整。

总的来说，自慰是一个私密的个人体验，适度并注意卫生是关键。平衡与自我认知是保持身心健康的关键，对于任何性行为，都应尊重自己的身体需求和界限。