经常大便干结便秘说明肠道缺乏水分，肠子运动、蠕动过慢，和进食热气缺少水分的食物等有关。
首先，从生活饮食调节开始，避免烟酒、辛辣油腻的食物，清淡为主，平时要多喝水，保持肠道有充足水分，可多吃水果蔬菜，如香蕉、蜂蜜水；
其次，生活上还要注意加强运动，尤其是仰卧起坐，让胃肠道有一定的时间外力的刺激蠕动；
再次，如果实在不行，在药物上可以给予肠道益生菌、多种维生素B，软化大便的有乳果糖、果导片、麻仁胶囊等。
这上述为基本的生活饮食和药物调节，如果实在不行，可以适当使用导泻药物。
大便干结拉不出来的解决办法有哪些
大便干结拉不出来的解决办法有哪些 1、按摩法：手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。2、甘油栓法：将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。...
严重便秘怎么快速排便
严重便秘需要快速排便，可以口服乳果糖口服液或者胃肠动力药物进行治疗。便秘主要是因为胃肠蠕动功能减慢，粪便在肠道内积聚时间过长，大量的水分被吸收之后，导致大便干结、排便困难。快速的排便方法从药物方面讲，可以口服乳果糖口服液，可以软化大便，从而促进排便。此外也可以口服改善胃肠动力的药物，比如枸橼...
大肠干缓解大便干燥的方法
大肠干大便干燥的人每天是一定要大量喝水的，水也是有讲究的，个人推荐早上喝点蜂蜜水，上午喝点绿茶，下午可以适当喝点罗汉果茶，对便秘有很大好处。4、药物调理 长期便秘是一定要是对方药物调理的，比如说一些芦荟胶囊之类，这些药物对人体刺激小，便秘人群可以根据医生建议服用一些来改善便秘。
老人大便干结排不出来怎么办
灌肠是将一定量通便液通过肛门自肛管经直肠灌入结肠，来帮助患者排便的方法。这种方法既可使粪便软化，又可促进排便和润滑粪块，是一种有效的通便方法。当使用灌肠法后仍不能排出粪块时，可戴上充分润滑的指套用手指抠出;如果您没有这方面的经验，最好到医院治疗。以上就是老人大便干结排不出来怎么办...
严重便秘怎么快速排便
严重便秘如何快速排便？面对大便干结，排出不畅的困扰，我们应如何应对？长期便秘不仅影响生活质量，还可能导致痔疮等问题，进而形成恶性循环。治疗便秘需从根源出发，而非仅仅依赖通便药物。这里提供一些建议，帮助大家解决便秘问题。1. **调整饮食结构**：增加膳食纤维摄入量是关键。膳食纤维能够促进肠道蠕动...
大便干结拉不出来怎么解决
大便干结即存在便秘，特别是出口梗阻型便秘，可以使用开塞露或用灌肠办法，润滑局部肠道，特别是直肠与乙状结肠，松弛肛门括约肌、增加乙状结肠或直肠容积性，有利于干结大便排出。此外，有效解决办法即为润肠，服用纤维素增加肠蠕动、改变微生态环境等，可从根本解决问题。但偶尔一次大便干结，排便困难等情况...
便秘怎么办 什么方法最有效
便秘怎么办什么方法最有效：1、按摩腹部，可以促进肠胃蠕动，进而达到改善便秘的目的；2、饮食调理，增加膳食纤维的摄入，少吃辛辣有刺激性的食物；3、多喝水，可以加速胃肠蠕动，缩短排泄物在肠内的停留时间，有利于改善大便干燥的症状；4、药物通便。便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人...
宝宝大便干燥拉不出来怎么办
宝宝的大便变得干燥，之后会拉不出来，这个情况很有可能是便秘的，因为大便干燥排便就会变得很费力的。要知道大便排不出来还是很难受的，家长要想办法帮助宝宝来排便，这样有助于减轻宝宝的痛苦，所以可以给宝宝喝一点水，还有当务之急是立即帮助宝宝排便。这个时候可以带宝宝去就医，医生会选用一些外用的...
大便干结怎么治
大便干结是便秘的典型表现之一，便秘可以由功能性因素，也可以由器质性疾病所致。器质性疾病包括肠道的疾病，以及部分全身性疾病，功能性因素包括年龄、不良的生活习惯、没有养成定时排便的习惯、活动较少，以及精神因素等。在排除器质性疾病的基础上，对于功能性便秘，可以使用药物，包括通便的药，口服通便...
大便干燥排不出怎么办
同时刺激直肠黏膜使直肠产生收缩，从而有助于大便排出。若大便反复干结、不易排出或大便带血，应警惕患者有无肠道疾病，如肠道的肿瘤、较大息肉和结肠癌等，均可导致大便干结、不易排出，此时常合并大便形状改变或大便带血。一旦出现上述症状，应及时到医院就诊，通过结肠镜检查明确诊断。
