怎样提升自己的修养和内涵

Answer 1

怎样提升自己的修养和内涵
首先要学会善良。
善待万物，对自然有敬畏之心，对弱者有怜悯之心。
内心的善良是任何人也偷不走的东西，坚持自己的内心善良，内心终究会变得强大。
其次就是要乐观。
世间的所有事情都不是一帆风顺的，要学会坦然接受，积极改变自己的心态，就会懂得什么是快乐。
最后就是多读书，再看一看这美好的祖国，这美丽的大好河山。
学会用欣赏的眼光去看待问题，既要学习，也要去实践，行走与思考，才会更加成熟。
积极的锻炼自己强健的体魄，这是所有的前提。
修养是由内而外的，要相信自己，更要努力做好自己，严于律己，才会有所提升，有所进步。
如何提升自己的修养和内涵？这个问题很复杂，我认为可以从心态、意志、实践、眼界等各个方面努力。
01阳光心态。不论这个世界多么糟糕，你自己的世界一定要精彩；不论人心多么黑暗，你的内心一定要明亮。阳光心态对自己的身心至关重要。在目标未达成前，尽可能多做让自己身心健康、愉悦的事，保持良好的生活状态，才能看到前方的风景。?
02坚忍意志。在长期黑暗中前行的关键一条是务必忍耐。如面子上的起伏，内心的波动?，情绪的控制，言语上的表达等各方面均要忍耐。尤其是不要生闷气，抑郁。
03能熬得住。熬得下去，生存下来，待机创机。?前提是必须活下来，能够看到柳暗花明又一村的那天。
04付诸行动。一切的嘴上说的东西心里想的东西最后都?要转化成具体的事具体的结果才有说服力和信任力。
05能想得通。一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。熬住了出众，熬不住出局。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得不偿失。所谓奇迹、绝处逢生不过是极少数危急关头的励志案例，人们大多数情况下处在平凡的日常的生存状态。?
06在事上磨。没骨头撑不起顶天立地。工作即修行，生活即修行，修行在日常。人忙心不忙。不做欲望奴隶，心若安定，万事从容。越是艰难处，越是修行时。内心强大便无往不胜。顺应自己的本性，保持自己的良知。真正的光明存于心中。放下过去，才能拥抱未来。
07开拓视野。当你不去刻意在意别人的无知或无礼时，你会发现更多更好的世界。之前的太在乎变成了挡在眼前的障碍和缚在身上的桎梏，无益更有害。当你视野开阔去发现新的世界时，生活的画卷将会展现不同的新篇章，你更加要注意的是不断在攻坚克难中提升自己的生存能力。当你忽然发现虚伪的外衣下面掩盖的真实的嘴脸时，下一步要做的是如何应对。?发现的真相愈多就越要善待自己，坚持到最后。人生某一时段某一刻会成为你精神世界的转折点，要感谢这样心灵顿悟的时刻?，从此之后，无论面对什么困难，你的精神世界将更加乐视豁达、自由坚强。
08心再大点。心大一点，是非也就不是是非。心宽一点，纷扰也就不是纷扰。该来的终会来，不该来的也来不了。要学会放下，坦然笑对纷纭世间，万千变化。要坚定地做强自己，做能够笑对人生的人。量大福大。
首先应该是多读书，读好书，“腹有诗书气自华”“书中自有黄金屋”“书中自有颜如玉”“书籍是人类进步的阶梯”多少名言名句都告诉我们读书的好处所在，所以我每天坚持读书，可以是纸制的也可以是电子书，书读多了，再动手写作，把自己读书的感受写出来，把自己每天看到的听到的想到的用优美的语言表达出来，记住美好的瞬间，记住激人奋进的正能量，其次要练习标准的普通话，在人与人的交流中，标准的普通话给人一种享受，让人感觉到你的修养之高，再者是练习工整美观的粉笔字，钢笔字，字如其人，字的好歹也能看出一个人的修养，好的字能让人折服，又者，要有自己的爱好，吹拉弹唱要会一种，在集体活动时不至于你拿不出来一样节目，会唱歌你就加强练习，争做麦霸，不会唱你就吹口琴，拉二胡，弹钢琴，会点你就不至于和别人没有共同爱好，你也不会被集体抛弃，另外你也要有自己的业余爱好，可以钓鱼啊，轮滑啊，游泳啊，这是我的爱好，你也不妨学会点，如果你具备了我所说的这样，你的修养就提升上去了。
内涵
内涵：是一种抽象的但又确实存在的感觉。是人对另一个人或事物的认知感觉。或者是内在，美的感觉或概念。人的感知能力有差异。给人的感觉也不近相同。
一个人看另一个人有内涵。不外乎是，从其外在的行为谈吐，待人接物的得体。给人以优雅大方。舒服，亲切，随合的感觉。
这种有内涵的气质，是学不来的。而是靠知识的积累。古人说的好：行万里路，读万卷书。内涵，是一点一滴慢慢积累而成。读书，它能够令你心胸广阔，眼界大开。常出门，能使你见多识广。与各类人相处。增加思想的认知程度。总之：多和拥有正能量的人相处。提升的正能量就多。内涵的正能量就充实！
修养可以装出来，内涵确是内在的，。
谢邀问，“有没有好的提升自己的"内涵"的方法？首先得弄清什么是"内涵”？所谓的"内涵"，可能指的是"涵养吧？“涵养"指的是身心方面的修养功夫，指的是个人思想品德方面的进修和提高。要想提高"内涵，涵养，首先要加强树立自己的正气和底气，而这正气和底气就是表现在自己对问题的正确看法，正确的分析和处理的方法和能力，而这方法和能力又是来自自己坚持不懈的努力学习，首先又要做到不卑不亢，不骄不躁，谦虚谨慎，多学多问，孔子有“一日三省吾身"的名言，说的就是，一天要检查自己三次的所做所为是否正确？正确的发扬光大，不正确的杜绝改正，多做善事好事，多做到利国利民的好事，来提升自己的"内涵，涵养"的方法。供参考！谢谢！

苏锡常小众景点
1、苏州乐园，乐园以狮子山为依托，占地54万平方米，由水上世界、欢乐世界两部分组成，地处苏州新区中心，以名闻遐迩的狮子山为依托。
2、无锡的灵山，位于江苏省无锡市太湖之滨，由小灵山、祥符禅寺、灵山大佛、万佛殿等景点组成，集湖光山色、园林广场、佛教文化、历史知识于一体的五A级旅游景区。
3、崇安寺，位于无锡老城区核心，四周商贸繁华，自古以来就是无锡文化、商业、娱乐的中心地段，景区由公花园和无锡崇安寺步行街区两部分组成。
4、南阐寺，位于江苏省无锡市梁溪区中心地段，属无锡南隅、古运河畔独具特色的古寺庙建筑，距今一千四百五十年的南朝四百八十寺之一，号称江南最胜丛林。
5、鼋头渚，具有充山隐秀、鹿顶迎晖、鼋渚春涛、横云山庄、广福寺、太湖仙岛、江南兰苑，中日樱花友谊林等众多景观，各具风貌，成为旅游度假休养胜地。
1、常州市花谷奇缘景区：花谷奇缘位于江苏省常州市金坛区薛埠镇，地处江苏常州金坛区国家级5A景区茅山脚下，S38常合高速茅山收费处对面。华东地区“花”主题原创旅游目的地。
2、天目湖：位于溧阳市南八公里处，有沙河、大溪两座国家级大型水库，因属天目山余脉，故名“天目湖”。天目湖开发建设始于1994年，是一处集森林度假、农业观光、环境保护和湖上娱乐于一体的省级旅游度假区。
3、环球恐龙城：环球恐龙城，位于江苏省常州新区的现代旅游休闲区内，是一座集主题公园。
4、常州天宁禅寺：天宁禅寺坐落在常州延陵东路，素有“东南第一丛林”之称。1982年3月列为江苏省重点文物保护单位，1983年4月国务院列为全国重点开放寺院。
5、常州古运河南大街文化旅游区：常州古运河南大街文化旅游区位于常州市中心城区南大街，是全国唯一一个古运河穿越城市中
苏锡常旅游景点非常多，例如鼋头渚、灵山大佛、锡惠公园等
1.鼋头渚
著名景点：横云山庄、广福寺
鼋头渚是横卧无锡太湖西北岸的一个半岛，因巨石突入湖中形状酷似神龟昂首而得名，鼋头渚始建于1916年，现面积达539公顷。2012年10月26日，鼋头渚晋升为国家5A级风景区，风景区已成为旅游度假休养胜地。
2.灵山大佛
著名景点：灵山大佛、九龙灌浴
灵山大佛坐落于无锡马山秦履峰南侧，1997年11月15日落成开光。灵山大佛是无锡的标志之一，对社会文化和经济发展具有重大意义。大佛的建筑结构设计由设计上海东方明珠电视塔而名闻海内外的华东建筑设计院承担。大佛艺术造型由南京艺术家吴显林负责雕塑设计。
3.锡惠公园
锡惠公园位于江苏无锡市西郊，占地90公顷，是国家重点公园，国家“AAAA”级旅游景区。
您好，苏锡常地区有许多小众景点，以下是其中一些：
1. 江浙沪边界景点：位于苏锡常交界处，有着独特的自然风光和历史文化遗迹，如常熟的师阮溪、吴江的西塘古镇和张家港的玉兰湾等。
2. 东山岛：位于苏州市吴中区太湖之滨，是一个被太湖环绕的小岛，具有原生态的自然风光和渔村风情。
3. 广济寺：位于苏州市相城区，是一座古老的佛教寺庙，建于北宋时期，有着悠久的历史和庄严的建筑。
4. 沧浪亭：位于苏州市沧浪亭街，是苏州园林中的一部分，被誉为“苏州园林之首”，具有独特的园林景观和文化氛围。
5. 金鸡湖：位于苏州工业园区，是一个人工湖泊，周围有绿树环绕的公园，可以欣赏到湖光山色和水上娱乐项目。
6. 周庄：位于苏州市昆山市周庄镇，是典型的江南水乡古镇，有着古老的街巷和精美的建筑，被誉为“东方威尼斯”。
以上只是苏锡常地区的一小部分小众景点，还有许多其他值得探索的地方，可以根据个人兴趣和时间进行选择。

60岁必去十大景点
1、成都青城山
青城山位于四川省成都市都江堰市，2007年被评为“中国老年人最喜爱的旅游目的地”。
青城山空气鲜润，绿树成荫，非常适合老年人前往游玩。青城山具有深厚的道教底蕴，是老年人修生养性的绝佳去处。
这里有老年精修养生节，青城山武馆有规模庞大的青城老人长生及太极养生拳表演。在自然、文化气息中让思想、精神得到恢复，老年人可以在这里体验深厚的道教文化和养生文化。在青城的幽静中修养身心

与旅游相关的职业
旅游策划师：负责规划旅游线路、安排旅++程、预订酒店和机票等，需要对旅游目的地有深入的了解，并经常出差进行实地考察。
旅游摄影师：通过摄影记录旅游中的美景、风景、人文等，需要具备一定的摄影技巧和艺术修养，以及对旅游目的地的深入了解。
旅游记者：通过文字、图片、视频等方式报道旅游目的地的情况，需要有一定的写作技巧和艺术修养，以及深入了解旅游目的地。