2. 保证充足的睡眠和均衡的营养摄入，加上适当的运动，都有助于身高的增长。
3. 你现在的身高150cm已经很不错了，不要过分在意别人的看法。
4. 身高受遗传和生长环境的影响，男生的体格快速增长期通常在11到13岁开始。
5. 青春期持续到大约22岁，所以在22岁之前你还有机会继续长高。
6. 个体之间生长速度差异很大，有的人可能在高中三年级才开始快速长高。
7. 保持积极的心态对身高的增长同样重要，加油哦！
我现在13岁六年级...可是家里人都说我很矮!气死人啦!(我150cm)怎么办...
1. 目前你才13岁，六年级，对于男生的身高来说，不必过于着急。2. 保证充足的睡眠和均衡的营养摄入，加上适当的运动，都有助于身高的增长。3. 你现在的身高150cm已经很不错了，不要过分在意别人的看法。4. 身高受遗传和生长环境的影响，男生的体格快速增长期通常在11到13岁开始。5. 青春期持续到...
我今年13岁了,初二,但从小学六年级到现在,身高都没改变过(154cm),请 ...
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛奶...
我是一名小学生,今年度六年级了,13岁,一米45,同学们都是一米5,6了...
因此，国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里，应该适当增加饮食营养，加强运动，以利于身体的生长发育达到最佳状态。由于在5-10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。>02 补充...
我13岁,小学刚毕业,163cm,算矮吗,如果矮,怎样继续长
总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。
你对长得漂亮但很矮的女孩子有什么看法?
首先我是觉得不要太矮就行,小巧可爱嘛。 但是 身边两个例子 一个是我的一个老相识,家里男孩是个警察,帅,上进,身高1.72,父母都是公务员,房子车子都有,现在妈妈都快气死了,找个女朋友,工作就是小公司职员,家是农村的,长的好看,很喜欢她儿子,温柔体贴,但就是个子矮,说是1.56估计也就1.54,不说家庭个人就说身...
父母个子都不高,孩子也长不高吗?
后天的锻炼也是非常重要的，俗话说多蹦蹦跳跳，长得又高又壮，身体棒棒的，才不会生病。还有就是隔代遗传，如果孩子的爷爷奶奶个子挺高的，或许孩子就不会长特别矮，毕竟家族里不都是长得特别矮的人，有的孩子就会隔代遗传身高的。所以对于那些个子矮的父母来说，不要过于担心孩子长不高的。
男朋友的家人嫌我的个子太低,不同意我们交往,快愁死我了。。。
首先，调整好心态，这是关键。一个好的心态可以决定你是否可以真正解决现在的问题。然后，分析这件事情，这是明白事情大概。现在男方的理由是你的个子矮，而你方的态度是因为男方的不尊重态度而生气，并将小辈方的爱情闲置。接着，透视这件事情的本质，这是解决事情的钥匙。矮，是理由吗？男方真是因为...
写作文个子高的烦恼
可我,却总是那么一丁点—不满一米六。 就是因为矮,我的位置总在“前茅”。在教室里,我坐在第三位,上体育课排第四位。看着身后比自己高出一个头的同学,心里挺不是滋味,常想自己有朝一日可以排在最后。 妈妈很偏心,把我生得那么矮,却给了妹妹一个高高的个子。比我小两岁的妹妹比我还高那么一点。有一次...
我现在小学六年级,本来自己长得不丑,还经常被人说长得漂亮,可有一次上...
我现在小学六年级,本来自己长得不丑,还经常被人说长得漂亮,可有一次上体育课的时候我帮一个女同学去放我,已是三年级的学生了。不过我才八岁,一米三的个子,短短的头发,胖胖的耳朵。一张白里透红的脸上,一双圆
...因为从小家里就重男轻女 从小学三年级开始就一直被骂 不管我做什么...
第一，既然你知道那些欺负你的人是错的，你就不应该因为他们对你的不好而自责。自己没错，何必要因为别人的错来使自己难过呢？那些人，总有一天遭报应的。第二，不要总抱怨自己的命运了，与其抱怨，不如寻找自己的路。相信这个世界给你开了另外一扇窗户，只是你还没找到。不要放弃美好的东西，虽然...
