我的投篮怎么突然就不准了?

Answer 1

1. 如果您的投篮技术原本扎实，但突然失去了准确性，可能是因为您有一段时间没有进行投篮训练，导致手感生疏。
2. 另外，您的身体状况可能发生了变化。您可能增加了上肢力量和手指手腕力量的训练，这会改变肌肉力量，需要一段时间来适应并找回手感。当然，也可能是肌肉过度劳损导致的，许多球员如詹宁斯、易建联等都曾经遇到过这样的问题。不要气馁，坚持训练是关键。
3. 心理因素也可能影响了您的投篮准确性。作为投手，您需要在场上做出快速决策，并且在投篮时保持自信和果断。如果您在场上需要承担更多的组织进攻和突破任务，您可能会在投篮时机选择上犹豫不决，这会影响您的命中率。因此，NBA中那些以快攻和三分投射为主的球队，之所以能够保持较高的命中率，很大程度上是因为他们采用快速、抢投的战术，不拘泥于整体的落位和回防，从而换来了较高的外线命中率。
总之，我建议您保持自信，保持稳定的投篮手型，多练习罚篮和定点跳投。在比赛中，一旦有机会，就果断出手。这样，您的命中率应该可以逐渐恢复并提高。我衷心祝愿您有一天能够达到接近科比那样的投篮水平！