爱上一个有妇之夫，该怎么办？?

Answer 1

爱上一个有夫之妇，你很痛苦，建议你这样做：

首先要意识到自己的行为是错误的。因为你选择了不属于你的爱，你之所以痛苦，正是因为你无法得到。既然得不到的东西，你就没必要去坚持，坚持下去，到头来也是竹篮打水一场空。所以，长痛不如短痛，你要坚决放手，不要抱有任何幻想，避免给你带来更大的伤害和痛苦。

其次，你要振作起来，把精力投入到学习和工作中去。此外业余生活要充实自己，让自己忙碌起来，这样会减少你一些痛苦。再有就是，不要把所有的集中力总是放在这个有夫之妇的身上，你尝试一下转移你的视线，你会发现在你身边会有比她更优秀的人在等着你！

Answer 2

有句话说，情不知所起，也就是说，爱一个人没有原因。
那是错的，爱一个人，其实是有原因的。
举个例子，有一个女生前一阵分手了，前男友对她一直很冷淡，最后还通过冷暴力被逼分手，可想而知非常痛苦。
没过多久，就遇到一个中年男人，这个男人经常对她嘘寒问暖，喜欢什么改天就会送她，记得她来例假的时间，还能包容她所有的小脾气，很宠着她。
他们在一起后，她才知道实情，原来他有老婆的。
但是她采取了鸵鸟政策，逃避现实，也不敢跟他摊牌。
因为他所做的一切，是她内心极度渴望的，她渴望这样的关心和爱护，被人捧在手心里的感觉，这是她从来没有体验过的幸福。
小时候她跟父亲关系不好，父亲重男轻女，她暗暗恨着父亲，但是内心其实很渴望他的关心和爱。
她放不下这段感情，其实是贪恋他的那份爱。
而这份爱换做男人给她，她也会难以割舍，她并不是离不开这个有妇之夫，而是内心的空洞太大了。还有一种情况是经常爱上已婚男人，《道德颂》里面的旨邑，她与水荆秋相爱，而水荆秋是有老婆的。
旨邑以前差点成功上位，对方离婚准备和她结婚，她顿时觉得索然无味，于是离开了这个男人。
她想要的并不是这个男人，不是一段婚姻，而是击败另一个女人，这是旨邑一次次陷入三角恋的核心原因，只是她自己并不清楚。
从心理学上来说，第三者情结是一种弥补，如果在俄狄浦斯期，孩子是三角关系的失败者，比如说，她认为爸爸爱妈妈，而不爱自己。
长大了，这个孩子就会有意无意地陷入一个三角关系中，希望能够赢得另一个女人，好像成功了就可以弥补小时候的失败一样。
有的人一直陷入三角恋而不自知，以为爱上的对方，其实只是在“命运”的循环中。
你要思考一下，你为什么爱这个男人？
他满足了你什么需求，明白爱的深层次的原因，有助于你更好的选择。99%的婚外情，都以分开为终止，最后说一下如何从这段感情中恢复。
分开后情绪反应是最大的，比如愤怒、抑郁、焦虑等痛苦的情绪。情绪和过去的回忆会不断折磨你，让你无法平静下来。
这些情绪是需要处理的，你可以跟朋友吐槽，想说什么就说什么，把所有心事说出来，也可以去运动发泄出来，跑跳都可以帮助你宣泄出一些情绪。
还可以听一些悲伤的音乐，你会感到痛苦，那就哭出来，哭本身就是一种情绪排毒，不要担心，哭，也可以帮助你更快地走出来。痛苦是没法避免的，但在经历过伤痛之后，我们也可以转化它，可以把关注焦点从“在这段感情中，我失去了什么”转移到“在这段感情中，我获得了哪些东西”。
你没有看错，也许你因为被骗进入这段关系，又或者是难以控制自己的感情，在这种关系中都是非常煎熬和痛苦的，甚至自尊心也被践踏到尘埃。
那你获得的可能是学会更加爱自己，能够更理智的看待感情，或者，你分手了，并没有因为错误的关系毁掉一生，这是值得庆幸的，等等。
当你处理了情绪病转移了关注点后，总有一天，你会慢慢走出来，学会把焦点放在自己身上，重建自己的生活。