化痰最快最有效的方法 如何有效化痰

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在人们出现任何感冒或者呼吸系统炎症的时候，都会感觉到气管内有一种吞不下去又吐不出来的一种东西，这就是痰，这是一种因为呼吸道异常情况下的分泌物，疾病越严重，痰的量就会越大，对身体带来的影响就会越严重，那么化痰最快最有效的方法是什么呢？下面一起来看看。
在人们出现任何感冒或者呼吸系统炎症的时候，都会感觉到气管内有一种吞不下去又吐不出来的一种东西，这就是痰，这是一种因为呼吸道异常情况下的分泌物，疾病越严重，痰的量就会越大，对身体带来的影响就会越严重，那么化痰最快最有效的方法是什么呢？下面一起来看看。

化痰最快最有效的方法

1.用盐水喷鼻剂与冲洗鼻腔

盐水喷雾和冲洗器可清除鼻子和鼻窦上的黏液和过敏原，但要注意用无菌水或蒸馏水进行冲洗。

2.食用一些化痰的食物

多食用一些化痰的食物，减少食用油腻和辛辣刺激性的食物，可以帮助化痰的食物有白萝卜、冬瓜、木耳、油麦菜等。

3.药物治疗

消炎的药物主要是抗生素和抗病毒类药物。抗生素的使用是需要有明确的细菌感染指证，一般会伴有脓痰或者血常规中白细胞的升高，如果没有细菌感染的症状，就是病毒感染的情况了。

这个时候需要使用一些抗病毒的药物来进行治疗，比如蒲地蓝消炎口服液或者四季抗病毒口服液，止咳化痰的药物可以选择肺力咳合剂。

4.喝金银花或者菊花水

多喝一些金银花菊花水，可以起到止咳化痰的作用。因为金银花具有非常好的清热解毒功效，还能够帮助缓解喉咙消炎，对上呼吸道感染有很好的防治效果。而菊花则可以败火，可以快速的消炎止咳，还能够缓解上呼吸道感到的症状。

5.食疗

食疗能够快速止咳化痰，比如祛痰冰糖水，方法为水烧开，取适量玉米须、橘皮放入水中。加入适量冰糖，日服用2次。玉米须味甘性平，对于肾脏、肝脏有调理作用。还能止咳化痰，治风寒咳嗽，痰多。