第1个回答 2020-12-03
1、调节你的呼吸
人在紧张的情况下,常常会进入急促的浅呼吸状态,这时肺部空间没有被充分利用,容易导致大脑缺氧,从而出现宕机的状态
你可以通过深呼吸来调节自己的心态,达到身体的放松,再进入聊天当中
2、将注意力集中在话题本身
在现场,紧张的原因往往是因为太注重结果,你在害怕搞砸。人的注意力只能在一个点上,把你的注意力从结果中转移到聊天本身,享受和女人的交流,从和女人聊天本身中获取能量,这样不但不会让你感到紧张,并且更容易的达到你想要得到的结果;这里要告诉你一个秘密,当你聊得越开心的时候,女生也会开心;原因是,人在社交的时候,情绪是会传染的,你要做的就是把快乐的情绪传染给女生,这样就会自然的产生吸引了
3、多和女人聊天
承接上一点,要想在现场自在的聊天,你就必须享受和女人聊天的本身,从而你需要更多的和女人这个物种聊天。而这种锻炼,不仅仅是对你要追的女生,更多可以是和其他其他女人,比如广场的大妈,一来你不会因为想泡她注重结果,二来大妈都比较好聊(能巴拉阿拉的说个不停);熟能生巧,经过这样大量的练习,你怎么可能紧张,就算是范冰冰,你也能逗得她哈哈大笑本回答被网友采纳