篮球中距离后仰跳投为什么使不上劲?
手肘力量不足啊，稍微注意一点就能发现，投中远距离的球，手肘力量非常关键，是主要力量来源，后仰距离远时，所需要的力量更大，但处于后仰的身体不能给予固定的推力，容易投三不沾，练练手肘及手臂力量会有效
篮球中距离后仰跳投为什么使不上劲?
手肘力量不足啊，稍微注意一点就能发现，投中远距离的球，手肘力量非常关键，是主要力量来源，后仰距离远时，所需要的力量更大，但处于后仰的身体不能给予固定的推力，容易投三不沾，练练手肘及手臂力量会有效
为什么打球时候急停后仰跳投老是用不上力,投不到蓝框那?
这个是由自身问题影响的。急停后仰跳投是分为两个步骤：一它是靠自身的腰力和臂力及腕力来决定！二来要自身的协调性。解决方案：坚持每天仰卧起坐，俯卧撑，单脚直线跳，分组做每天累积，不要放弃，在一个月以后，你一定行！加油！
后仰跳投怎么发力?
如果为了躲避对方使劲后仰了再起跳，动作丑陋，会成为笑柄。要跳的高这也是肯定的，不够高就是后倒投篮了。2、起跳后，由腰部肌肉发力，身体后仰，充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下，这时投球前臂要用些力，同时弧度不可太高。腕力好的可以直接完全靠腕力出手。青少年朋友们...
如何后仰跳投 怎么我每次跳起来都没力气投篮了 请高手指教
关键是跳的高度，而不是往后跳的间隔，只需身体恰当向后挪动就好了。向后挪动的间隔过大会招致手部力气缺乏，无法很好的投篮。后仰跳投普通随同着转身的动作。乔丹的经典后仰跳投动作，普通是背对篮筐，双手持球，以向右转身为例：左脚向右前方迈出一小步，身体顺势右转，起跳，出手。向左传的动作跟向右转...
我现在刚开始练后仰跳投,可总感觉没劲,球投出去的力道不够,可我手...
很好，现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了，球飞出去了……球进啦！后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多...
怎样练习后仰跳投?感觉距离稍远就用不上力了
先练习手臂及腹肌的力量，再练习身体的协调性，让出手感觉不错，再就是不断的练习了
打篮球那招转身后仰跳投太难了,就是转身之后出手老是投偏了,后仰又导 ...
先是提高自己的上肢力量，多做些俯卧撑或者是引体向上，后仰跳投需要腿部和腰部的力量。平时做一些力量练习，让自己跳得更高，而腰部力量能让你在空中有很好的平衡性，控制住自己的身体。腿部做杠铃蹲起可以增强力量，腰部做正反面的仰卧起坐就行，做到今天练得没劲了，第二天又酸疼感就到位了。另外，...
跳投时为什么使不上劲
首先你的腰腹力量不是很好，需要加强你的腰腹力量，因为你跳投滞空时，是腰腹发力让你在空中保持稳定，把球投出，腰腹力量不好，自然出手后就没劲了。练习腰腹力量可以用仰卧起坐，最好一天两次，给自己定量训练，然后慢慢加量。但要坚持下来才会有效。其次，你的上肢的力量也要加强，特别是你的小臂...
后仰跳投的相关知识知
后仰跳投的相关知识知1 后仰跳投如何使力？1、往后仰的跳起实际上是有后跳的，并不是确实竖直跳起再往后仰，看一下录影就知道。但是乔神一些球的确是竖直跳起，应当得益于他令人震惊的灵活性。另外要留意后跳要平稳，略微往后仰就跳起。假如以便避开另一方用劲往后仰了再跳起，姿势丑恶，会...
