时刻置顶自己的感受

如题所述

致我们 | 时刻置顶自己的感受

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选择一己态度和生活方式的自由

在任何境遇中,都不能被剥夺

如果感受缺席,那么我们的灵魂也不复存在

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⛳️不要习惯「自我消除」

当自我感受亮起红灯,不要习惯无视,抹去个性

比如讨好型人格,一味取悦他人而折腾自己

又如高敏感天性,因与他人不同而压抑自我

《被讨厌的勇气》一书里提到过:

“你是在通过自我厌弃来逃避人际关系”

无论何种性格,都是用来体验生活、关心自己

就如伊藤比吕美认为,要努力守住自己的个性

它不是你自怨的理由,更不是错误的源头

不舒服了,要表达;被冒犯了,要回击

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⛳️我的决定就是最终决定

合理满足自己需求的,不叫自私

置顶自我感受,让自己处于舒服自在的状态

才是从根本上的爱自己

换一种说法,即提高对自我的掌控感

关注自己的想法,问清自己的诉求,追随自己的感受

喜悦不必抑制,痛楚不必遮掩

学会与真实的自己连接,才能与具体的人事物连接

毕竟,我们才是自己城堡里,不可撼动的王

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他人的眼光,会影响你内心感受的表达吗?

🌙每天想通一点点,松弛下来,睡个好觉吧

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
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时刻置顶自己的感受
置顶自我感受,让自己处于舒服自在的状态 才是从根本上的爱自己 换一种说法,即提高对自我的掌控感 关注自己的想法,问清自己的诉求,追随自己的感受 喜悦不必抑制,痛楚不必遮掩 学会与真实的自己连接,才能与具体的人事物连接 毕竟,我们才是自己城堡里,不可撼动的王 - 他人的眼光,会影响你内心感受...

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