名词解释:适应、自我价值感、刻板印象、防御机制、角色,请帮忙告诉下...

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1. 适应：在心理学领域，适应描述的是生物体或有机体在持续的同一刺激作用下，其感觉阈限或感受性发生变化的过程。例如，长时间处于香氛环境中，人们会逐渐闻不到香味，这就是嗅觉适应的一种表现。适应现象通常导致感受性的降低，但在某些情况下，如视觉的暗适应，感受性可能会提高。
2. 自我价值感：自我价值感代表个体对自身价值的认知和情感评价，它涉及个人对自己整体能力的肯定以及自我重要性的感知。这种评价可以是积极的或消极的，并影响个人的自尊和自信。
3. 刻板印象：刻板印象指的是人们对特定群体或事物的固定、简化和过度概括的看法。这些看法往往是基于有限的经验或社会文化背景形成的，并可能导致对个体的不公平判断和偏见。例如，对不同地区人群的刻板印象可能会忽视个体差异。
4. 防御机制：防御机制是心理学家弗洛伊德提出的一系列无意识心理过程，旨在减轻个体因冲突、威胁或焦虑而感受到的心理不适。这些机制包括否认、压抑、合理化、转移、投射等，它们帮助个体保护自我免受心理创伤。
5. 角色：角色是指个体在社会关系中所扮演的身份以及与此身份相关的行为规范和模式。人们根据社会期望扮演不同的角色，并在这些角色中履行特定的职责和权利。角色不仅限定了个人的行为，还反映了社会结构和文化对个体行为的期待。