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有关于打篮球!高手进!
我是篮球菜鸟!我身高170CM.跳跃就15CM.我有速度..有体力(一圈400M我可以连续跑20圈).请问我适合打什么位置! 第一,我要怎么运好篮球?怎么才能很好的跨下? 第二,要怎么很好的突破? 第三,怎么锻炼跳跃能力啊!可能很艰难!但是我会坚持!我想扣篮!我家只有哑铃和沙包.怎么练啊~第四,抢篮板的技巧!请一一回答谢谢...
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