第1个回答 2008-08-06
学会放宽心!遇到任何事也不要钻牛尖。可以多找些自己感兴趣的事情来做,可以有效的分散你对某些事的注意力。减少胡思乱想。本回答被提问者采纳
第2个回答 2008-08-06
我有时候也会如此
但是我有些小方法
比如说,告诉自己别太在意
任他们讲,有则改之,无则加冕
多想点儿自己的优点和长处
想想:人无完人
实在感觉压力太大就听音乐,旅游什么的
多找点儿自己喜欢的事情来做
要爱自己,相信自己!
相信你可以越变越好的!
第3个回答 2008-08-06
根源还是在意自己,担心自己某些言行不被大家认可。
建议:努力去做好自己该做的事情,至于其他人看法,我们可以做为参考,对的就接受,不对的就保留态度。
第4个回答 2008-08-06
做自己的事,走自己的路,只要对的起良心,就不必在意太多。