第1个回答 2019-10-18
亲爱的楼主
很高兴为您分析
你的问题我曾经也遇到过
下面是本人的回答
希望能给楼主带来帮助
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
欢迎楼主继续追问
如果本人的回答
有不准确的地方请见谅~!
期待您的采纳~!!!!
第2个回答 2014-09-14
喜欢他 就去试一试 如果验证了他不喜欢你 那就不要纠缠 你会遇到更好的
第3个回答 2019-11-25
额,这个时候貌似是最好下手的时候了,他受挫折最需要人安慰,你发信息他很烦的,可能会导致他永远不理你哦,你最好去他住的地方,给他做顿饭,好好安慰他,如果不会做饭,你就带点KFC或者披萨和他一起吃,如果请他出去吃效果可能相反哦,去个两三天之后你就可以表白了,这时候他有百分之99会答应的,然后你在跟他说:我们一起努力,把失去的再赚回来,然后就OK了
第4个回答 2018-11-22
你比我强点,我那个是现实中聊天,聊了一周,后来突然有一天就不理我,而且绕着我走路,我啥也没干啊脑瓜子都大了,如果你得到了好的答案和我说一声