忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!
加上平时对语言表达的克制、或者不擅长言语表达，导致在激烈的情况下，情绪先于理智勃发。
这样的个性组合，容易激烈、容易失控。
我不觉得关键在于吵架时能忍住不哭，而是你怎样避免这样的交锋。
并且我不觉得这叫软弱，你的问题在于对感情的把握上，建议平时多多安抚自己，抚慰自己的情绪。有话直说、明说，不拖沓、不堆积，当日问题当日解决，这样可以避免负面情绪积压失控。本回答被网友采纳
人的内心脆弱怎么办我很容易哭
第一、应该多做自己感兴趣和已经计划好的事情，比如出去旅游、读世界名著、和朋友聚会、看电影、玩游戏等，这些活动可以让自己的生活变得丰富多彩，同时让自己变得快乐和幸福，只有自己的生活变得特别充实，才会有强大的自信。第二、也应该积极的接受自己，尤其是当别人否定自己或者自己特别自卑、总是跟别人...
老是爱哭怎么办呢?
还可以通过呼吸调节法来调节紧张情绪,除了深呼吸之外 ,我们可以在心里默数呼吸的次数, 四、简便易行的情绪调节方法 1、注意转移调节法:比如分手很伤心时,我们可以把注意力转移到工作或学习上,累到倒床就睡,根本没时间去想分手的事。 2、活动调节法:大脑与肌肉之间的神经冲动是双向传导的,也就是说,神经兴奋即...
本来挺坚强的现在变得特别爱哭心娇怎么回事?
从心理学的角度讲最近变得很爱哭，然后的话像这样一个情况，可能就是因为你之前有经历过什么，或者是说什么样的打击，然后现在的话变成这样一个情况，另外的话就是说一定调整好自身的心态问题，要多与人沟通交流，有什么事情及时释放自己，不要闷在心里面。多和朋友聊聊天就会变得更来更坚强，有时候人...
怎样克服自己爱哭的毛病?
2、先变得自信起来，有一个简单的方法，就是每天对着镜子联系微笑，笑好了就记住自己是什么表情，然后时不时的练习一下，一段时间之后，镜子里的你定会越来越可爱，笑得多了，运气也会好起来哦。3、当微笑成为一种习惯之后，每当碰到想要哭的时候，尽量把眼泪忍回去，想想开心的事，用微笑代替眼泪，虽然...
初中生内心脆弱容易哭怎么办
由于孩子经历的事情比较少，缺乏处理难题的经验，所以他们的心理弹性较弱，一委屈就爱哭，非常脆弱。如果孩子抗挫能力一直得不到锻炼，那么就容易形成爱哭的习惯。这种情况父母可以帮助孩子培养抗挫折能力，锻炼孩子的心理弹性，比如先让孩子独自去完成一些自己能力范围之内的事，然后再慢慢地提升难度，让孩子...
我很爱哭,内心很脆弱怎么办
这是心理素质不够好，提高心理素质的方法：1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长，在大风大浪中成长。2、思维不要绝对。要多渠道思考问题，不要让“必须”，“一定”等绝对化的信念左右。庄子说：“祸兮福所伏，福兮祸所依”看问题要一分为二，要两点论。3、遇事常想别人。只想个人利益，就会患...
我是一个爱哭的人,怎样才能让自己不哭?
1、注意转移，避免刺激 若发生悲伤、忧愁、愤怒时，人的大脑皮层常会出现一个强烈的兴奋灶，如果能有意识地调控大脑的兴奋与抑制过程，使兴奋灶转换为抑制平和状态，则可能保持心理上的平衡，使自己从消极情绪中解脱出来。例如，当自己苦闷、烦恼时，不要再去想引起苦闷的事，尽量避免烦恼的刺激，有意识...
我特别容易哭怎么办?
需要请心理咨询进行辅导。人长期处于负能量的影响下，更加容易否定自己，当心理压力超过可以承受的限度，必须有一种方式进行发泄，哭就是一种最方便而且成本最低的心理压力释放的方式。因此多和家人咨询和看些正能量的书籍，分散压力，增加自信心。
特别喜欢哭怎么办?
太娇宠，受不了挫折，多打击几次麻木了，以后就是想哭也哭不出来，哭点笑点都会提高。另外要学会幽默，真正有幽默感的人（不是复述段子的那种），内心都是很黑暗的，还带点厌世情结，但是又有点善良，因为善良所以不会在行为上伤害人，学会自嘲和适当的嘲讽，对排遣情绪也有好处。
我很爱哭,很容易就会掉眼泪,怎样才能让自己变得坚强一点呢?
要改变这一情况，首先应该调整自己的心态。面对生活中的挑战，我们不能仅仅因为一次失败就气馁。遇到难以解决的问题时，向亲朋好友寻求支持与帮助是明智之举。许多女性内心较为敏感，遭遇困境时，情绪波动较大，眼泪也随之而来。这种脆弱的外在表现实则反映了一个人的心理承受能力。要想改变这一状况，关键...
