不知道我是否患上了焦虑症,我有会莫名其妙的恐惧,心慌,呼吸急促,心跳加速,头晕目眩。觉得自己快不行

不知道我是否患上了焦虑症,我有会莫名其妙的恐惧,心慌,呼吸急促,心跳加速,头晕目眩。觉得自己快不行了,很恐惧。甚至觉得马上失控了,要死了。但是过一会儿又好了,去医院检查都是好的。还有,我不知道是不是气血不足,每天晕晕沉沉的,无精打采的,指甲连月牙都没有。就是担心身上是不是有什么病。很害怕!求医生解答!

1、多看看健康的书籍,听听静心的音乐,这样能开阔自己的心界,2、从中医的角度来调理自己的饮食,多吃一些清淡的食物,3、从事健康的体育活动,多去一些自然环境优美的场所,4、找个合适的会倾听别人的朋友释放内心的压力,如果现实生活中没有这样的人,可以写博客,要及时将心中的想法发泄出来。 也不知道你的家庭情况怎样,将自己真实的情况告诉家人,让家人理解你,平时多给你营造一个温馨的氛围。追问

您是医生吗?

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-12-02
如果身体检查正常,就找心理咨询师治疗一下,找到问题根源进行解决。追问

您是医生吗?

追答

我是二级心理咨询师

追问

第2个回答  2015-12-02
不是
第3个回答  2015-12-02
呵呵,低血糖吧,每天吃几个糖块试试吧

不知道我是否患上了焦虑症,我有会莫名其妙的恐惧,心慌,呼吸急促,心跳...
也可能是抑郁病,去医院查一查吧!不要再挺了。时间长了会发生危险!

最近好像得了焦虑症,总是莫名其妙的紧张,紧张到头晕恶心,很痛苦...
1、焦虑或坐立不安。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且既使是低度的压力,也使人难以应付;2、难以集中精力和正常思维;3、疲乏或浑身无力;4、往往会出现自杀念头;5、危害健康的症状表现有:连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过...

我有焦虑症第一次惊恐发作心脏早博,头晕,出了一身汗全身无力整晚睡不...
你这个焦虑症就是怀疑性焦虑症状。多是自己身体正常但是自己怀疑自己有病反复检查身体造成神经紧张。所以你这样的病只有暗示自己说:我没病就是自己吓唬自己。第二点就是多做户外运动和多参加娱乐活动这样自己的神经松弛,体质增强了自然心理就健康了 ...

...最近总是莫名其妙的紧张 心跳会加速 呼吸很困难 会急尿 这样算是...
对伴发严重焦虑者,可选用氯硝安定。由于惊恐障碍是一种发作性障碍,治疗必须在症状控制3~4个月后中止,但如此长时间治疗又会影响药物的撤除,因为迅速撤药会引起反跳性焦虑。大部分心理疾病都是有不依靠药物的手段的,而且精神药物的副作用相当强,所有的精神药物都是处方药,需要精神科医生才可以开,...

焦虑症的啊8个躯体化症状
乏力有时候较长时间感觉胸闷 呼吸困难 心虚 心跳快 无力 说话没有气 有些时候甚至连手机都拿不起来 消化不良焦虑通常与压力有关 压力会影响消化系统 口干舌燥 肠易激综合症 食欲不振恶心 腹胀 便秘和腹痛等症状都与焦虑有关 莫名的恐惧感有非理性的恐惧 ...

焦虑症患者会出现的八个躯体症状
长时间感觉到呼吸困难,静坐静躺心跳平均120次,胸闷乏力、心慌无力,说话做事情都没有力气。 2、心悸恐惧 突如其来的恐惧,胸闷心慌、焦虑不安持续一到两分钟,经常担心自己会毫无缘由的病死,怀疑自己得了什么疾病。 3、莫名的疼痛 有时候会感觉到胸口或者后脑人,一阵一阵的抽痛,有时像被针扎一样,有时头疼欲裂。

焦虑症会导致长期头晕心慌,无力吗
焦虑症是会导致长期头晕心慌无力。焦虑症是一种普遍的心理障碍,在女性中的发病率比男性要高。是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐...

常感到莫名的恐惧、担忧?
感到莫名的恐惧和持续的担忧可能是焦虑症的迹象。焦虑症患者经常因过度思考而难以入眠,这可能导致心悸、呼吸急促、头晕目眩和强烈的恐惧感。轻微症状的患者可能仍能控制自己,但严重者可能无法控制其思想和行为,甚至可能出现精神错乱或自杀的倾向。失眠是焦虑症的常见症状之一,患者即使能够入睡,也可能会在...

焦虑躯体化的四个征兆!
1.呼吸系统的表现:焦虑症患者呢,常常会出现呼吸困难,喘不过气,会有窒息的感觉。 2 心血管表现:患者会出现头晕、头痛、心跳加快、胸闷、心慌、心悸以及血压升高等等不适的症状。 3.植物神经症状:由于焦虑往往会刺激交感神经,患者呢就会出现手脚出汗、大汗淋漓的症状,同时呢还会伴有颈部、腰部、背部的肌肉紧张感,男性...

莫名的恐慌感,感觉很恐惧、焦虑该怎么办?
也就是我们常说的急性焦虑障碍,如果你所说的莫名的恐慌感,感到恐惧、焦虑,每次都是突然发作,且甚至感受到类似死亡的威胁,那么很可能你说的真的符合惊恐障碍的诊断标准。这种急性焦虑通常都是突发突止的,发作没有任何诱因,不发作时一切皆好,发作时仿佛下一秒自己就会死去。往往还会随着突然的发作而继发心悸、胸闷、...

相似回答