我和前女友谈了7年,分手了7个月中间有联系,当初是我分手的,她也找过我,我拒绝了,现在发现离不开她,她交了新男朋友,谈了4个月了,她谈的时候我就回头了,她没有明确变态,然后我太急了,就一直缠她,并且威胁过她让她分手,现在发现距离越来越远了,我用错了方法,早点应该多给她时间,默默对她好,但是现在晚了,情人节就是人家一起过的,但是昨天她还给我打电话关心我的事,我现在已经一个礼拜没有主动联系她了,这是自古以来我第一次这么长时间不去联系她,但是她知道我爱他,我现在已经改变了,起码从我没再去打扰她能看出来,我想和好,怎么办呢,还能不能第二次吸引了,直接点就是如果还有可能,最好的办法是什么,我怎么做才能挽回