我头皮很油 但头发很干 而且很毛躁很蓬松 怎么样才能改善

Question

用什么能使头发不毛躁 很顺滑 因为我是有头屑的 所以现在在用清扬洗发水 之前一直用海飞丝 就发现用这些洗发水 头发会越洗越干 我也用过护发素 但是头皮会很油 现在我都是每天洗头发的 （我用护发素的时候 不触及头皮的） 希望大家能给我推荐点产品能... 用什么能使头发不毛躁 很顺滑 因为我是有头屑的 所以现在在用清扬洗发水 之前一直用海飞丝 就发现用这些洗发水 头发会越洗越干 我也用过护发素 但是头皮会很油 现在我都是每天洗头发的 （我用护发素的时候 不触及头皮的） 希望大家能给我推荐点产品能改善我头发问题 谢谢了 展开

Answer 1

1.注意保持作息规律，晚上不要熬夜，不要超过11点睡觉。
2.注意饮食清淡，如果吃了油腻的食物，之后喝点普洱茶可以解油腻
3.勤洗头，每次都用护发素，护发素用在头发上，不要用在头皮上。
4.定期做营养。可以用一些免洗的护发产品日常护理。
1,2点很重要，对皮肤也好。