夜里睡觉感觉先是床上有动静然后一下子动弹不了？

Question

夜里睡觉感觉先是床上有动静然后一下子动弹不了

Answer 1

人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”

同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。

其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。

仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。

Answer 2

人就是这样，在睡觉时有时就像梦一样。其实就是对你的睡觉姿势有关，可能是你白天太累，夜里睡了死觉，压迫了心脏，导致了心脏供血不足的症状造成的。

Answer 3

可能你睡觉姿势不对，压迫心脏造成，也可能你身心太累造成，也可能身体有潜在的心血管疾病引起，应注意！

Answer 4

做噩梦了，俗称鬼压床，这是一种正常的现象不必过分担心，每个人都有过，大概最近思虑重或者身体累了造成的。

Answer 5

这种情况多数是睡觉时手压到胸口位置，引起的，也就是我们常说的梦魇。