怎样锻炼自己成一为一个自信,勇敢,正义的人

Answer 1

自信十分重要，它会影响人的事业爱情及各个方面。一个人是在逐步战胜自卑，建立自信中成长的。人可以从下面七个方面去努力让自己变得自信：

1.努力学习，提高知识水平；

2.多参与社会实践，锻炼自己能力；

3.多与人交往；
4.接纳不完美的自己；
5.目标要合适；

6.多在大众场合表现自己；
7.坚持运动，不要宅在家里；

下面具体谈谈。

1.多多学习文化知识，提高专业水平

一个人的知识水平的高低，有时决定着一个人的自信心。俗话说腹有诗书自气华！当你通过学习了解各种知识后，你会明白许多的道理，自然就提升了你的自我价值感！从而达到自信。

2.多多参与社会实践，锻练自身能力

人只有融入到社会实践中去，在实践了解社会，学习各种社会知识，接受社会的淬炼，才能进步提高自己，锻练自身的能力，适应社会发展的需求。不可想象与社会脱节的人怎么会有自信心！

3.多多与各类人交往，提高自己的交往能力

俗话说：读万卷书不如走万里路，走万里路不如阅人无数。如果你与各种人打交道的机会多，就会了解各色的人的特点，就会对人性的东西有个全面的了解，就能正确认识自我价值，提高自信心！

许多人缺失自信，不敢与人交往，从网络游戏多中寻找自己的价值就十分有害的。要提高信心就得学会与陌生人交往，远离网络游戏！

4.接纳一个不完美的自己，不要与别人攀比

很多人缺乏自信是因为总只看到自己的不足，拿自己的缺点去与别人的优点相比较。

世界上没有一个十全十美的人，也没有十全十美的事。你只有认识到人都有缺点和错误，认识到这一点，就能从心里接纳允许自己的不完美，允许自己存在缺点或错误！

认识并接纳了自己的不完美，心态就可放松许多，就不必要苛刻要求自己的做到完美。

认识并接纳了自己的不完美，也就不会去盲目去与人攀比，就不总拿自己的短处去比别人的长处。

5.制定合适的目标

许多人缺乏自信是因为自己定的目标过高，总达不到自己的目标要求。久而久之就失去了自信！

根据自己的环境，能力和条件设定自己的人生目标，这个目标要通过自己的努力能够实现！这个目标不能好高骛远，髙不可及！

当你的人生目标一步一步实现了，自信心就足了。

6.有机会尽量在大众场合演讲或表现自己，并暗示自己：我行

许多人缺乏自信是因为自我价值感缺失，或者太在意别人对自己的看法，当你认为自信心缺乏时，行之有效的办法就是抓住一切机会，在大众场合演讲。到人多热闹的地方抛头露面，第一次可能胆怯，太在乎自我，在乎别人的眼光，但次数多了，你就不会在意那么多，就自然了。

在大众表前表现自己时，要不断暗示自己：我行！克服自己的胆怯！

7.坚持运动，不要宅在家里

人生中总是有许多的不如意，遇到挫折人都会有消极的情绪，这对提高自信心是有害的！平时坚持运动，可以减少人的许多负面情绪和抑郁。如果人总是宅在家里，只能走入情绪的死胡同，是不能有效化解负面情绪的

Answer 2

想要把自己锻炼成一个自信，勇敢，正义的人，那么就要从最初的时候树立自己最正确的三观，让自己的三观非一般的正。

然后从日常的生活当中，让自己的生活比较独立，因为独立自主的生活，能够培养自己的勇敢特性。

还有经常性的和他人进行人际交往，过多的人际交往交流，慢慢的可以增强自身的一个自信能力。

在生活当中，面对一些不公平的事情，或者是一些不应该有的事情，那么自己可以出枪扶弱，尽自己的能力去发挥自己的应有的能力，那这就是一个正义的表现了。

Answer 3

多去爬爬山，锻炼下毅力，多去挑战一些高难的运动！多去踢踢足球打打篮球，锻炼下自己的自信勇敢！多帮助些有困难的人，变成个有正义感的人！