我虚岁14,体重60千克, 身高大概160cm还能不能长高?如果能长高有些什么...
14岁还可以长的，要想长高，吃什么不需要太讲究，我的做法是注意糯米少吃，可以多吃水果，好比西瓜、荔枝、龙眼这些，要买新鲜的水果，如果买回来没有当天吃完，一定要保鲜放冰箱，没有冰箱的尽量不要留到第二天吃，变质的水果不但没营养还会阻碍钙质的吸收，我还喜欢跳绳，分组快速跳，跳绳注意不要吵...
14岁(虚岁)怎么才能长高
1）应睡好睡够，晚上大脑垂体分泌激素（关灯）使人增高（2）补钙，吃骨髓，喝牛奶（3）夏天多运动，玩蓝球，晒太阳。（4）吃营养的东西，小孩不胖的话多吃点肉，让他有充余营养往身高里长，结合运动
我14周岁才160怎么样才能长得更高
1 可能是遗传 去医院看你骨头张合没 张合了就很难张高了(也有例外)2 打网球好了 可以一个人```3 心情别太差 别忧虑 回影响你的内分泌``` 多社交
我13岁(虚岁14)咋样才能快点长高?
运动和合理的饮食对于促进身高增长非常重要。目前，你13岁（虚岁14），正值青春发育期，这个阶段的身体发育速度较快。通常情况下，人的生长发育在18岁左右达到高峰，22岁左右基本停止。因此，你还有很大的增长潜力。以下是一些有助于增高的建议：1. 坚持运动，尤其是早晨的跑步。运动能够刺激生长激素的分泌...
14虚岁男 身高160 以后能长到多少?如何快速增高
呵呵 这位童鞋， 14岁就160LM 以后的事谁也说不准哈。不过 建议你 营养跟上，运动跟上--对了你说你不爱运动，那每天下学没事了，做点俯卧撑，仰卧起坐。要是以后是真的说不准，除非你有预知未来的异能。
14岁(虚岁)女生该怎么长高?怎样让鼻子挺一点?
你这个身高不错的，说实话男人其实都喜欢娇小的，在个个头也不算矮，正常啦，其实人重要的是线条身材，只要看上去不矮，比例好就对了，你看挺多明星，舞王其实并不高，但是身材比例比正常人要好，看上去就高挑了，而且你还这么年轻还会在长一些的，鼻梁也会在长一些的，如果不长了，将来可以隆鼻。
我14岁身高163。算矮吗,我还会不会长高了?
女生一般十三十四岁就不会在长高，一米六三还不算矮，注意饮食就行
14岁女孩怎样才可以增高呢,
要运动啊,羽毛球很好的,可以长高也可以减肥.还有,吃饭不要吃太撑,吃到一般饱就可以了,三餐规律,均衡,不要一味吃肉,鱼和蔬菜不太会胖的.运动我建议你是做做操就好了,比较方便,也可以针对局部瘦身.像瘦腿我建议你是每晚睡前做100-150个蹬自行车运动,就是躺在床上,大腿和身体90度,小腿平行,做骑...
14岁虚岁男孩子身高160,发育了还会长高吗
会，特别是16岁的时候，会长高许多，我们班的男生就是一个例子。14岁的时候，他165，16岁的时候，他179
男生如何长高 我14虚岁 我妈160 我爸170 我现在开学初二 我现在165cm...
第一，运动，这是一个很基本的，可以通过打篮球，跳远之类的运动可以增加腿的骨骼 第二，可以靠食物增高，例如肉类可以增加蛋白质，奶类和豆类可以增加骨骼发育帮你可以增高 第三，平时的站姿和坐姿如果你站的时候是有的驼背那么你的脊椎要影响你的增高的，第四（据说）据说睡姿也是可以的，但是我没有...
