这个其实很好办，放下你的手机和电脑，
放下一切和学习无关的东西，一书一人，一桌一椅，一台灯，足矣。
希望可以帮到你。追问
你说的真的很有道理。手机真的好害人……好的
求采纳
正在听
追答嗯嗯，推荐卡农，木吉他
追问好的，谢谢
高二快结束了,看课本看起来很慢,而且又记不住多少,而别人却看起来很快...
1.一定相信自己，你绝对不比别人笨 2.多和人交流，不要一天埋头复习，这样很没有效率，有什么烦心的事情或者困惑多喝父母同学交流（老师神马的就算了，他们一心拼升学率的，绝对会叫你加油）3.在忙碌的同时，抽时间去自然中休息以下，暂时的放下学习压力，放松一下，这有可能大程度的改变你的心态，让...
怎样在中考前做到心静
应答的主要方式有两种:(1)直接判断法:利用概念、规律和事实直接看准某一选项是完全肯定的,其它选项是不正确的,这时将唯一的正确选项答出;(2)排除法:如果不能完全肯定某一选项正确,也可以肯定哪些选项一定不正确,先把它们排除掉,在余下的选项中做认真的分析与比较,最后确定一个选项。单项选择题一定不要缺答。 2...
考试时让心静下来的方法?
1、要增强自信心 要获取好成绩，一定要有自信心。考生在进入考场之前，多想一些有把握获取好成绩的条件，如“自己已经全面和系统地复习了”，“考试就像平时测验，无非在这里多做几道题而已 ”，尽量回忆和憧憬一些美好的事情，设法使大脑皮层产生兴奋中心，产生一种积极的情绪。2、自我放松，缓和紧张的...
大学期末考试复习不下去 再过四天就考试了 可我现在基本没看 现在的我...
首先得把你的心静下来。别老想着快考试了， 也别看剧了，找一个清静的地方把心静下来。心放宽，带着兴趣去学习，勉强自己是没用的。以后好与不好都过去了，别想以前，向以后看。从当下做起。
考前有心里负担(高三),谢谢。
可能有效吧，我们这里的孩子几乎人人都吃，可是吃了的人可不是人人都能考好哦，所以，成不成不看你吃什么，而看你学什么。当然，可能吃一些营养品可能会有助于你提高休息质量，刺激大脑兴奋等，但是作用都是比较小且绝对是辅助性质的，不能过分依赖哦，除非你找到仙丹，否则，成功的唯一法门就只能是...
有什么方法可以让人把心静下来
三、读书看报，增长见识。读书看报可以增长见识，可以更多地懂得做人做事的道理。遇到问题，能够客观地分析原因，也善于找到解决问题的途径和方法。境界开阔、长远，看待问题自然准确清晰，不会因为无知而盲目急躁，内心自然从容淡定。四、运动旅行，陶冶情况。运动可以改变人的身体生理机能，身体调节好了，...
快高考了反感班级学习氛围不浓怎么办?
第一，你可以和老师商量离开教室去走廊或者去老师办公室学习。高考将近，老师已经很少会在讲课了，在老师不讲课的时间你可以和老师商量去其他地方学习，毕竟班里的情况老师是看在眼里的，你自己不放弃自己老师自然也就愿意成全你的。毕竟学习最重要。第二，向老师学校申诉，让学校安排老师来盯着管课堂纪律。
初三快过一半了,学习不好班里50多名,每天都觉得好累,我好想学习好啊,怎...
3、每天回家都要复习今天上课上过的内容，包括笔记，包括概念，还有配套的练习。对于做作业方面我也就不提了，一定要在抓紧每一分钟，提高做作业的效率，留出更多的时间去自学。4、相信你们学校的试卷也是有一个模式的，第几大题一般是考什么类型的，比如古诗啊、文言文啊，归纳出考试的模板，针对这几...
高考前如何缓解焦虑?
我们班上的学霸们每天忙着做题提升自己极限，写累了就玩会，玩好了再继续学。从不浪费时间在胡思乱想上，他们心中有明确的目标和时间安排。还有不准备上大学和有个大学上就行的一干人等，根本不会去焦虑考不考得上这种问题。每天脸上挂着焦虑的正是我这种学生。学习的时候不能集中精力，脑子里全是...
马上要期末考试了,我还是没进入状态!怎么办55555555555555
要告诉自己不管复习的怎么样最后这几天都坚决只看书，就当对自己先负责这几天，等考完试就解放了。不要怕考不好，已经尽力去复习了就算没考理想也对得起自己了！可以准备点槟榔或草山胡含片，能清脑提神，脑子乱想或没精神了吃两个，加油！最后这几天了一定要对得起自己！
