我得了空房恐惧症,不能一个人睡觉,一诉我这是怎么回事,
我一个人无法生活,我不能一个人晚上呆在房间里,睡觉更不敢,如果一个人只能坐到天亮再睡,很想象别人一样好好睡觉但不行.都觉得有人有声音,黑下来也不行,开灯也不行.
有一个回答得很专业.但他说的高压氧仓.我没有针对性治疗过,但我朋友原来在医院是在那工作,我进去吸吸氧象玩一样,也没有什么特别的,进去几次.开始有点担心会会炸了,因为进去前她们讲过一个这样的事情.别的没有什么.我想知道谁能让我自己有一个有效的方法练习或有一个专家,真正的专家推荐给我.但这之前我想先跟一个明白人聊聊,我想知道我属于哪种情况.
急!可能得了空间恐惧症怎么办?很严重!请专业人士鉴定下!
这种情况的原因可能是你的身体不太好，有个别捣乱的阴性的东西乘虚而入。3、你的情况有点类似于农村人叫丢了魂，让有经验的巫师叫一下就好。
我是幽闭空间恐惧症吗?
确实是属于幽闭空间恐惧症的一种类型。不过它的起因与常规的幽闭空间恐惧症不太相同。你所担忧的是一种潜在的，不可明状的，无法诉说的以及来自于对死亡的直接威胁的信念。房子这个具体的事物，在人的意识里，其实是代表着安全的意思。我们大部分的时间内都在房子里度过。它既是我们日常生活的一部分，...
怕黑,不敢一个人睡觉该怎么克服
4、睡觉时找人陪伴，会有利于抵抗黑夜的恐惧感。有的人是因为长期的一个人的孤独引起的恐惧，所以陪伴是最好的解药。5、实在是失眠恐黑厉害的，可以去专门的医院进行心理咨询，按照医嘱来服用一些助睡眠的药物，但是还是要以自我的调节为主，日常养成良好的睡眠习惯，不要经常的熬夜。
...无法一个睡觉了,相求医生解答是不是得了恐惧症。
帮助的人:2506万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 病情分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。意见建议:若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。 更多追问追答 ...
一个人害怕不敢睡
有可能是由于认知上的偏差导致你产生的妄想引起的恐惧，建议晚上睡觉前不要考虑无关的问题，可以通过看书、听音乐等方法帮助你转移注意力，自己不去想某些事就可以逐步改善。是晚上经常失眠睡眠质量不佳建议去正规公立医院中医科就诊医生会根据你的情况给予辩证施治，平时适当进行体育锻炼有利于睡眠，不喝浓茶...
轻微的对人恐惧症,特定的人特定的事物,之前有轻微心理阴影
社交恐怖症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。许多一般人能够轻而易举办到的事,社交恐怖症患者却望而生畏。患者可能会认为自己是个乏味的人,并认为别人也会那样想。于是患者就会变得过于敏感,更不愿意打搅别人。而这样做,会使得患者感到更加焦虑和抑郁,从而使得社交恐怖的症状进一步恶化。许多患者改变...
恐惧症焦虑?
1.过度担心 广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。2.睡眠问题 难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。3.非理性的恐惧 恐惧症是焦虑症...
什么是强迫恐惧症
大致包括当今分类中的焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经症性睡眠障碍等。 森田认为发生神经质的人都有疑病素质。他们对身体和心理方面的不适极为敏感。而过敏的感觉又会促使进一步注意体验某种感觉。这样一来,感觉和注意就出现一种交互作用。森田称这一现象为“精神交互作用”,认为它是神经质产生的基本机制。
我得了社交恐惧症已经一年多了,这半年来更加严重,影响了我的工作和...
1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成...
...感觉身边都是坏人,我是不是得了社交恐惧症,该怎么
根据你所叙述的情况，我认为，还不足以诊断为社交恐惧症，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑且较为内向的性格特点，因为现实原因，让你一直得不到有效地完善，就容易使你产生你所叙述的那些感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是...
