我一唱高音气就堵在胸口发不出来唱不上去，唱上去了声音也是挤出来的，不自然。平时生活中有什么可以训练
我一唱高音气就堵在胸口发不出来唱不上去，唱上去了声音也是挤出来的，不自然。平时生活中有什么可以训练唱高音的方法吗？
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