散打实战基础和注意细节

Answer 1

实战基础：1.要懂攻防动作，比如鞭腿、直拳、躲闪方法、格挡方法，至少要有一两个练的非常熟练的进攻动作，要有防守的意识，不然你啥都不会上去不是只有挨打？
2.要有胆量，要敢打敢拼。还没上台就吓得脚发软，上台之后你说会不会晕倒？有很多新手吓得上台恶心呕吐，要么就是站那里挨打一动不动。不过这个胆量是可以通过训练提高的，只要多上台就行。
注意细节：身体放松，眼睛盯紧对手的眼睛，根据对手的眼神判断他要怎么样。不过这个要求较高，作为新手如果害怕，可以不看他的眼睛，盯着对手锁骨的地方将视线扩开注意对手的所有动作也行，你的动作就是对手动作的反映，他进攻你就防守反击，他后退你就上去追打。如果对方也很消极，不主动进攻你，你就只管拳脚往上招呼即可。

如果完全是新手，说多了也没啥用，反正只要敢打就没问题。冲上去将你会的动作全部用上，不断发猛招就行。

追问

我就是不敢打，每次上场遇到个敢打的就怂了

追答

为什么不敢打？这个跟先天有一定关系，据说不同人决定勇敢程度的自身体质不一样，是真的有实质性的差异，比如人的气质类型就分：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质，可能胆汁质的人首次上台就能表现的无所谓惧。有兴趣可以去百度查查看，反正就是有着差异的。不过也不要觉得那个首次可以在台上表现的勇敢的就是好的，每个气质类型的人有着优点的同时也有很多其他缺点的，人无完人嘛。

不要苦恼，因为人的胆量也是可以通过训练改善的。胆量既然不能来自于天生，那就让它来自于自信吧。

不过自信是需要付出代价的。

自信来自于刻苦的训练，来自于对比赛的熟悉，来自于自己某种优势。

在有限的资源和环境，以上的种种都不是白白获得的，除非你真的是需要走这条路。

那么除了找个好教练，自己还必须得坚持训练下去，还得自己在网络上找各种比赛视频揣摩，大量阅读关于各种格斗的文章，总之就是要花费大量时间、精力、财力。

言尽于此，自己好好想想要不要训练吧

Answer 2

中华武状元散打教学——抱腿手别