维生素c和维生素b维生素e可以一起。
吃维生素片,是为了补充体内缺乏的维生素。如果缺少某种维生素,就可以服用,如果不缺乏,没必要吃。需要特别提醒的是,那些长相美丽的保健型维生素。
虽然多数拥有如糖果一样的味道,却也可能是美味的陷阱。如果服用不当,过量使用、误用和滥用等,这些维生素就不仅不能担当补品的重任,还可能变成毒药,带来各种意想不到的伤身结果。
扩展资料:
对于国人热衷补充维生素的现状,专家表示,从目前我国经济和生活水平来看,一般人群并不存在缺乏维生素的情况。维生素补充剂是有适用人群的,对成人而言,只有当体内缺乏某种维生素时才需要酌量补充,切忌盲目。
补充维生素,应该坚持缺什么补什么、不缺就不补的原则。虽然是人体必需的营养素,但实际上人体每天对维生素的需求量并不大,如果能够调整饮食结构。
做到均衡饮食,这些人体所需的维生素完全可以从食物中获得。但有些人因为各种原因确实无法从食物中获取适量的维生素,也应该在医生的指导下适量补充。
参考资料来源:
维生素e,维生素b维生素c能一起长期吃吗
可以。维生素B和C是水溶性维生素,如果人体吸收不了,会随尿液排出。任何回维生素都是有每日摄入上限的,购买的时候最好看清标签上的维生素含量,如果单纯只是为了补充,而没有缺乏症的话,建议控制好每日摄入量。吃维生素E早上和晚上都是最好的时间。晚上睡觉的时候,人体的吸收能力更强。因为在睡觉的时候...
维生素B,C,E能一起吃吗?
可以的,因为维生素的补充一般都是一起补充的,可以增加各方面的协同功能,就是1+1+1>3的作用.维生素C是提高免疫力的,凝血的。可以辅助吸收其他维生素。维生素E的作用是抗衰老,养颜的,最好吃些油脂食品,最好是豆类,可促进吸收。维生素B族是多种辅酶的主要成分和合成因子,可以加强新陈代谢,血液...
维生素C·维生素B·维生素E,这3种保健品胶囊可以一起吃吗?吃了会有什 ...
可以的,我们市场上也有一种叫维生素C+E的保健品,也可以跟维生素B合用
天然维生素E和维生素C和B族维生素能一起吃服用吗
维生素C、维生素B和维生素e是可以在一起服用的,没有什么冲突。
多种维生素E和B和C一起混吃有没有反作用
可以一起吃,没有问题的 维生素一般都没有什么大的副作用,但是不要吃太多,量太多就会有反作用的
维生素c和维生素e还有b族可以一起吃吗
当然可以。日常补充的维生素片的成分:维生素A、醋酸酯干粉、维生素D3干粉维生素E醋酸酯干粉、维生素B1硝酸盐、维生素B2(核黄素)、维生素B6细粉、维生素B12(氰钴胺素)、维生素C 这其中就包含了C族、E族和B族的维生素。维生素C可以减少体内致癌物质亚硝胺的量,维生素E具有抗氧化作用,能够抑制癌细胞...
维生素c和维生素b维生素e可以一起吃吗
维生素c和维生素b维生素e可以一起。吃维生素片,是为了补充体内缺乏的维生素。如果缺少某种维生素,就可以服用,如果不缺乏,没必要吃。需要特别提醒的是,那些长相美丽的保健型维生素。虽然多数拥有如糖果一样的味道,却也可能是美味的陷阱。如果服用不当,过量使用、误用和滥用等,这些维生素就不仅不能担当...
维生素b族,维生素c,维生素e,可以一起吃么?会不会不好吸收
可以
维生素B 喝维生素E一起吃 会有副作用吗 喝维生素C一起吃呢
维生素c和维生素E有互相促进的作用,维生素bce这三种可以一起吃,没有任何问题 维生素e是脂溶性的,最好饭后或者随餐吃,这个时候胃里有油脂容易吸收
维生素B与维生素C与维生素E能一起吃吗?
维生素E与维生素C都是抗氧化剂,它们之间并无反应。因此,维生素E和维生素C一起食用是安全的。蜂蜜同样也是一种良好的美容养颜之品,与维生素E和维生素C一起食用也不会引起不良反应。它们一起食用并不会产生有害的化学反应,因此可以放心食用。虽然维生素E、维生素C和蜂蜜一起食用是安全的,但过度食用这些...