人为什么会害羞?为什么害羞时会脸红

Answer 1

从心理因素看，有以下三方面的问题。
首先，缺乏社交技能。他们可能还没有学会遇到
人时
应该如何打招呼或
与人
交谈。
其次，社交焦虑。即在他人
面前
有一种不安的感觉。当你遇到一位对你很有吸引力的
陌生人
时，你也许不知说什么好，这是“评价恐惧”的典型反应，即害怕自己因为表现得不恰当而受到别人嘲笑或反对，使自己处于尴尬境地。
第三，是害羞者脑中的自挫
偏见
。特别是他们的社交活动不顺利时，他们总是过分责备自己。
其实，脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经，都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时，眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质，而大脑皮质除向有关的部位联系外，同时刺激着肾上腺，肾上腺一受刺激，立刻作出相应的反应，分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点，它少量分泌的时候，能够使血本无归扩张，特别是
脸部
的皮下小血管;
可是大量分泌的时候，反会使血管收缩。
当我们感到难为情的时候，正是大脑皮质刺激着肾上腺，分泌出少量肾上腺素的时候
，于是
脸孔
就发热发红。不光是害羞会脸红，高兴和愤怒的时候，也会脸红。在极气愤的时候，脸部就不单是红，它红一阵
、青一阵，有时转为苍白，这是肾上腺一阵阵地在大量分泌，使血管收缩，交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的
缘故
。
其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些
新朋友
,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!