紧张引起手抖是一种正常的生理性表现，因为紧张的时候会引起人体的自主神经系统出现功能失调所以会出现手抖，主要的调节方式是心态上放松，当感到紧张的时候可以尝试关注于其他的地方，通过这种转移注意力的方式放松下来，然后再去做当下的事情。也可以尝试进行一下深呼吸，让自己放松下来。
手抖医学上把它叫做震颤，震颤引起的原因有很多，有生理性的，也有病理性。常见的震颤有特发性震颤，特发性震颤是在紧张激动时比较明显，还有继发于其他疾病的震颤，比如说甲状腺功能亢进与甲状腺激素水平异常相关，肝豆状核变性与铜的代谢异常有关，还有老年人比较常见的帕金森病与黑志纹状体变性导致多巴胺异常有关，这几种疾病都有各自的震颤的特点，同时伴有其他的临床表现，但大部分的震颤都是在紧张时加重，要明确是什么原因所造成的手抖要针对不同的病因去进行治疗。
手抖医学上把它叫做震颤，震颤引起的原因有很多，有生理性的，也有病理性。常见的震颤有特发性震颤，特发性震颤是在紧张激动时比较明显，还有继发于其他疾病的震颤，比如说甲状腺功能亢进与甲状腺激素水平异常相关，肝豆状核变性与铜的代谢异常有关，还有老年人比较常见的帕金森病与黑志纹状体变性导致多巴胺异常有关，这几种疾病都有各自的震颤的特点，同时伴有其他的临床表现，但大部分的震颤都是在紧张时加重，要明确是什么原因所造成的手抖要针对不同的病因去进行治疗。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-09-20
手抖分为生理性手抖和病理性手抖，生理性手抖，抖动幅度小，速度快，都在静止时出现，生理性手抖，常在精神紧张，恐惧，情绪激动，剧痛的情况下出现。一旦引起手抖的上述原因消除手抖也随之消失。
病理性手抖，医学上是震颤，手不随意的颤动常为永久性的，主要分为静止性手抖和运动性手抖两类，其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，近安静的状态下出现的手抖。
这种手抖在睡觉时可消失，运动性手抖是在运动时出现手抖，运动接近目标时，抖动加重，如医生给病人做指鼻试验，要病人伸直前臂在用食指指自己的鼻尖。食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显，运动性手抖无规律抖动幅度大。
受情绪影响而增强，见于脑神经和上肢神经的病变，据医学研究发现，多食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤，如果排除病理因素。手抖的另一常见因素是由心理因素引起的，心理因素一旦消除手抖也能随之改变。
病理性手抖，医学上是震颤，手不随意的颤动常为永久性的，主要分为静止性手抖和运动性手抖两类，其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，近安静的状态下出现的手抖。
这种手抖在睡觉时可消失，运动性手抖是在运动时出现手抖，运动接近目标时，抖动加重，如医生给病人做指鼻试验，要病人伸直前臂在用食指指自己的鼻尖。食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显，运动性手抖无规律抖动幅度大。
受情绪影响而增强，见于脑神经和上肢神经的病变，据医学研究发现，多食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤，如果排除病理因素。手抖的另一常见因素是由心理因素引起的，心理因素一旦消除手抖也能随之改变。
第2个回答 2021-01-29
影响日常交际：当外出工作敬领导酒时，这时候出现手抖是多么的尴尬，也会使你的朋友圈越来越小。也会在你吃饭用筷子、端水杯时手抖。
第3个回答 2020-09-20
因为紧张了，所以人会控制不了自己颤抖
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