感觉不到快乐是抑郁吗

Answer 1

我觉得感觉不到快乐的话，这个的话是不属于抑郁症的。他有可能是自己的心情不好。从而导致心情不愉快，开心不起来，那么首先我觉得应当把自己的心态放平和才可以。

Answer 2

感觉不到快乐并不一定是抑郁，有可能是你遇到了什么不幸福不顺心的事情，导致你的情绪提升不上来。抑郁还有其他的表现，不高兴只是其中一点。

Answer 3

抑郁症患者在接受药物治疗和心理治疗的同时，应进行自我心理调节，可加快康复。

1、宣泄心中的压抑

　　抑郁往往是因某种情绪、情感被压抑而引起的，找亲朋好友倾诉一番，有助于抑郁的消除。
　　2、换个角度看问题

　　有位诗人说得好：忧愁的眼睛到处看见凄凉，欢笑的眼睛到处看见光明。当背向太阳的时候，只能看到自己的影子，这时不妨试试转过身来，面向太阳，便会看到一个金光灿烂的世界。

　　3、进行体育锻炼

　　不运动者患抑郁症的危险大大高于体育锻炼者。这是因为人的忧郁、烦恼等不良情绪通常发自大脑左半球，而产生愉快情绪的区域在大脑右半球。体育活动可通过大脑左右半球的活动转换，来排忧生乐，振奋精神。
　　4、多参加社交活动

　　孤独，常常是抑郁症的早期症状。有意识地多参加各种社会活动，尽量多交几个朋友并与之来往，治疗抑郁的效果常常胜过药物。

Answer 4

我觉得这也不能算抑郁吧，可能只是因为你的心界不开阔而已，也可能是你真的没有遇到什么能让你感到很快乐的事情。

Answer 5

感觉不到快乐，应该是不会英语的呀，因为感觉不到快乐，可能就是生活太平淡了，然后生活是需要惊喜的，然后你也要自己调整好一个心态，这样的话你才能够感觉到身边的温暖。