怎样提升自己人际交往能力

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三十六种交往技巧如下：

1、沉默是金。请永远记住，能不说就不说，能少说就少说，这是个大道理。

2、认真听，认真想。做一个会倾听的人，听完别人的话，多想一想，别人为什么会这么说。

3、让别人先说。无论什么时候，懂得慢开口的道理，让别人先说，自己后说，这不仅仅是技巧，也是修养。

4、开心地交谈。保持乐观的心态去交谈，即便聊的是悲伤的问题。如果你不乐观，你的言行将毫无思绪。

5、练习好自己的发音和语调，将自己的发音和语调进行适当的训练，让别人更容易接受，并且记住。

6、多学习和看书。多学习和看书，通过阅读来提高自身的说话涵养性，这能让自己更好地获得别人认可。

7、不要插话，等别人说完，即便你有更好的想法，等别人说完你再说，这是一种尊重。

8、没有人会拒绝赞美，学会赞美别人，用心的那一种，每个人都希望能获得赞美。

9、不要吹牛，给自己定高要求。你很优秀，但是不要给自己定太高的要求，因为未来有哪些难题谁都不知道。

10、要言而有信。答应别人的事情，自己许下的承诺一定要完成，没有什么比这个更攒人品。

11、金钱往来越少越好。职场中少有金钱往来，因为每个人对钱都很看重，容易出问题。

12、不要在别人面前抱怨。永远不要在别人面前抱怨自己，因为这取得不了同情，也会让自己下降档次。

13、不要对谣言和八卦评头论足。谣言和八卦会传到我们耳朵里，但是管好自己的嘴巴，用耳朵听听就好了，不要多说。

14、不要背后说人坏话。这一点不用多说了，因为你说的每一句话坏话，都会传到别人的耳朵了，就是这么神奇。

15、做一个传递正能量的人。每个人都是想往好的方向发展，你越是传递正能量，别人越是会把你当成榜样。

16、学会淡定，控制好自己的情绪。要成为一个淡定的人，控制好自己的情绪，谁都有脾气，但是都不喜欢别人在自己面前发脾气。

17、不要刻意拍马屁，适当附和是可以的。不要刻意拍马屁，因为马屁只是空气。但是不要唱反调，该附和的时候要附和。

18、不要对同事有同情心理。工作上不要对同事产生同情，因为大家身处职场，过好一天过不好一天，很快也就过去了。

19、发现别人的小秘密，把它忘掉。别人的秘密对你产生不了任何价值，忘掉你发现的秘密，你会感觉很轻松。

20、准确找到自己该学习的那个榜样。职场中，要找到自己该学习的那个榜样，但是要准确，遮掩的人可以帮助你一起成长。

21、和女领导多谈生活，少谈工作。女领导一般喜欢安排别人做工作，所以，和他们多聊聊生活，比如孩子，他们就很开心了。

22、下班后少搞业余活动。除非万不得已情况下，下班后尽早回家，家庭也需要你做很多事情。

23、不要骄傲，也不能过多的谦虚。骄傲让人自满，但是过多的谦虚容易让人丢失机会。所以，你要学会折中。

24、功劳被抢后，要抢回来。如果有人抢了你的功劳，你要抢回来。如果你忍气吞声，你会被抢第二次。

25、做一个有气场的人。不要表现得猥琐，要有气场，这样才能提高自己的影响力，才有更好的发展机会。

26、绝对不和老板唱反调。如果你有机会接触老板，无论如何不和老板唱反调，因为老板永远认为他自己是最好的。

27、珍惜缘分。大家能聚在一起就是最大的缘分了，所以要相信命中注定的安排，珍惜缘分，与人为善。

28、培养特长和爱好。拥有1-2个特长和爱好，这很重要，因为关键时候能用得上。还有通过爱好锻炼身体！

29、积累上下游的资源。学会积累客户资源、供应商资源，越是到后面，你发现这些资源都太重要了。

30、注意穿着和打扮。穿着和打扮要大方得体，给人干净整洁的印象，如果衣服都穿不好，职场想混得好就更难了。

31、不做出头鸟。世间最怕出头鸟，因为一出现，很可能就会消失掉。

32、需要积极和乐观的心态。展现在别人面前的一定是积极和乐观的样子，这需要一份好心态做保证。

33、远离有恶习的人。不要和有恶习的人在一起待得太久，恶习真的会传染的。

34、学会和职场小人和平相处。职场小人是永远摆脱不了的群体，不要恨他们，学会和他们和平相处，有时候他们能帮到你。

35、提拔和晋升的命运在自己手上。不要依靠别人去给自己机会，要将提拔和晋升的命运掌握自己手上，问问自己，够优秀吗？

36、坚持做最好的自己。职场中，要努力做最好的自己，不管别人怎么做，都要记住：热闹是别人的，你什么都没有，但是你可以创造！

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