为什么心里难受痛苦，怎么样才不让它难受？让它快点过去？

Question

在一起一年多了，也许怪我以前没有好好珍惜，每次吵着分手，每次都是我提出来的。自己都不感觉到难受？当真真的分手那天，我心里真的好难受，痛得眼泪滑滑往下流，这一刻我控制不住我自己的情绪了。感觉天都快塌下来了一样，对她的思念太深了，太想她了。每次看到她的动态，都忍不住去看看，看过后更像她了，想起让人太难受了。感觉身体都被掏空一样，全身发凉。控制不了。忍不住把她的全部联系方式都删了，也许这样会减少我对她的想念，也不会让自己那么难受。我只想让自己不要那么难受，难受的让自己无法去忍受。痛苦啊。我想知道为什么心里会这么难受，痛苦？？

Answer 1

失恋，痛苦一阵子是很正常的。。。失恋，还是会时不时地去回忆以前的那些美好，也是正常的。。。因为彼此曾经喜欢过，真正有过一段美好的曾经。。。可是，现在这些美好的回忆，你对他的爱，请慢慢，随着时间，静静淡忘吧！不可能要求你，一下子就把他和回忆，忘掉！也不会说，让你刻意去把他和回忆忘掉！其实，很多人，为什么越是想要忘掉一个人，越是忘不掉，越是告诉自己，我不喜欢他了，我恨他，讨厌他，反而，把他记得更深，爱的更深！因为你是带着厌恶的，恨得情绪，去感受他的，去回忆以前的，所以情绪会高涨，一直牵绊你。。。告诉你一个好方法，那就是，不要去恨他，不要去刻意遗忘掉以前的美好，试着在心里用一份感激的心态去面对他，感谢他，曾经给过你的爱，给过你一段美好的回忆！时常想起他，想起曾经的片段，就想想吧，如果情绪上来，就哭出来吧。。。但一定不要去恨他，这对你是一种折磨。。。两个人能走到一起，以后一起生活，在一起一辈子，本来就是一个奇迹，既然分开了，那就感谢曾经彼此的相遇，彼此的喜欢，彼此曾经在一起时，曾经有过的美好，毕竟在一起时，大家都是真心对对方好的！亲，把这份失恋，留给时间，一切都会好起来的。。。没有谁离不开谁。。。千万不要伤害自己，亦或是作践自己，做任何的挽回，如果他还爱你，他会来找你的，不需要你去乞求他回来，分手了，就让彼此，大大方方地，和和气气地，散了吧。。。要走的路还很长，生命中出现的人还很多，相信、放心。。。会有一个人，出现，懂得你的好，珍惜你的好，疼你、爱你一辈子的！上一段恋爱就当是练下兵，知道在下次真爱出现后，该如何好好珍惜，守护住它！希望你能快点振作起来^^

Answer 2

得不到的永远在骚动

Answer 3

这个只能是时间慢慢的让过去划清界限吧

Answer 4

这个就是你不对了，我以前的老婆也是这样。喜欢找我的毛病，我对她是百依百顺。每次我忍无可忍了才和她吵，她一火起来就喊着离婚，说者无意听者有心。你一生气就喊离婚，难道我就是那么贱非要跟你在一起呀？人都有自尊心。希望我的回答能够采纳谢谢打字不易

追答

你的女人还有可能会想你不在乎她，有种可有可无她的感觉

Answer 5

你爱她就先伤害她。因为这是维系爱情最好的方法

Answer 6

明白你的感受。在一起时因为种种原因闹别扭闹分手，可能当时看到的只有生气与不理解，等真正分手的那天才知道原来是那么痛苦的。但是如果两个人在一起不能变的更好，那说明你们不适合在一起又或者双方并不努力，那说明不是对的人吧。好好过好自己的生活，等习惯她的存在都淡去，你就释然了，时间是最好的解药。