冬天跳绳但不出汗，能减肥吗？会不会影响减肥效果，再加上做一点减肥操

Question

冬天跳绳但不出汗，能减肥吗？会不会影响减肥效果，再加上做一点减肥操主要是冬天运动很久都不怎么出汗

Answer 1

减肥不一定是要出汗，你要达到一定的时间自然是会有汗水的啊！

追问

那我每天跳半个小时的绳，再跳些减肥操这样还行吧

能瘦吧

Answer 2

没效果